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小雅是一个怀孕5个月的准妈妈。最近，她发现自己有很多尴尬的变化：肚子上有很多长长的黑头发，有赶上丈夫的趋势，但也被丈夫嘲笑：这是为了赶上我的节奏。不仅如此，小雅觉得她的脸不像怀孕那么光滑和白色，我不知道什么时候出现了几个斑点，早上起床发现脸上有痤疮。

小雅觉得很不可思议，这是毁容的趋势。其实怀孕期间肚子长毛脸上长痘痘是正常的，这些现象的罪魁祸首是孕酮。

怀孕期间肚子长毛

怀孕后，孕妇体内的孕酮和雌激素水平升高，导致体内头发生长旺盛，腹部毛发浓密。腹部长发影响美观。准妈妈很容易注意到。事实上，在怀孕期间，你的头发生长会比平时强壮得多。在怀孕期间，许多准妈妈会发现头发似乎越来越多，不容易脱落。这些都是由于孕酮和雌激素。

不要忽视丈夫的嘲笑。分娩几个月后，体内激素水平恢复正常，肚子上的浓密毛发会脱落，你会回到原来光滑白皙的肚子状态。

怀孕期间脸上长痘痘

怀孕期间脸上长痘痘的原因和肚子长毛一样，都是激素造成的。怀孕后，激素水平的变化会导致内分泌水平的变化，从而影响身体状况。很多准妈妈脸上会长痘痘或者妊娠斑。

腹痛和长毛的情况不同痤疮可以预防和改善：怀孕期间避免吃太多辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，避免熬夜，远离烟草和酒精，可以改善孕妇脸上的痤疮。说白了，怀孕期间脸上长痘痘其实是你体内热量和毒素无法排除的另类排毒方法，也说明你的作息或饮食习惯有问题，需要改善。

你觉得怀孕期间肚子长毛，脸上长痘痘够尴尬的吗？事实上，你在怀孕期间也会面临这样的事情：

妊娠纹

怀孕后，许多人会有一个母亲特别讨厌的变化：妊娠纹。妊娠纹的出现是由于怀孕后子宫的增大，导致腰部和腹部肌肉弹性纤维和胶原纤维，粉丝或紫色图案由于外部牵引和牵引而受到不同程度的损伤。一旦妊娠纹存在，就很难去除，生长在腰部和腹部，非常影响美观，所以大多数母亲都很讨厌。

为了防止妊娠纹，孕妇需要控制体重增长，以避免腹部过度增长导致腹部肌肉受力。此外，科学的饮食和适当的锻炼对预防妊娠纹有很好的效果。

肚脐变黑

怀孕后，一些孕妇的肚脐会变黑，与白色的肚子形成鲜明对比，这也是由孕酮水平的变化引起的。此外，你的肚子也可能有一条又细又直或又厚又短的妊娠线，这会影响美丽，不同于妊娠纹，这些情况会在你生下孩子后逐渐消失，慢慢恢复原来的白色和光滑的肚子。

怀孕期间的尴尬与婴儿的性别有关

怀孕后，大多数孕妇会对腹部胎儿的性别感兴趣。民间判断胎儿性别的方法有很多，很多人反映肚子长毛是男宝，没有变化生女孩；怀孕线细直生男孩，粗短生女孩；黑皮肤生男孩，白皮肤生女孩。事实上，你怀孕期间的这些情况与胎儿的性别无关。它们只与你的身体素质和怀孕期间的工作和休息习惯有关。

别羡慕别人怀孕全身白白净净，自己却又黑又丑，你们不同的是体质。