怀孕后，大多数孕妇都会有一种现象：

原本讨厌的食物，现在变得爱不释手。这让很多准爸爸感到尴尬，因为有时候孕妇的味道太奇怪了。

据统计，76%的孕妇在怀孕后出现味觉变化。

怀孕后，孕妇的口味有什么奇怪的变化？

吐得厉害，什么都不想吃：有些母亲在怀孕早期，甚至整个怀孕期间，都有强烈的怀孕反应，导致孕妇不想吃，吃呕吐，对任何食物都没有胃口；

以前爱吃，现在不爱吃:事实上，小岛对怀孕后口味的变化有着深刻的理解。怀孕前，我是特别讨厌吃香蕉这种软趴的食物，但怀孕后特别喜欢吃香蕉。

相反，怀孕前特别喜欢吃的橘子和橘子，怀孕后不想碰。

挑食偏食：怀孕后，一些孕妇不仅在食物爱好上发生了很大的变化，而且开始挑剔食物的类型。有些孕妇怀孕时喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，很明显，我特别喜欢吃某种食物，特别讨厌吃某种食物。

异食癖：除了偏食和挑食的饮食问题，甚至还有一些母亲异食癖”。我还记得有报道说：怀孕后，一位孕妇喜欢疯狂地吃土壤，不仅是土壤，还有其他不是食物的东西。

孕妇应警惕两种饮食口味偏好，这会影响胎儿的健康

在孕期，改变孕妇的口味是正常的。一般来说，这种症状会在分娩后逐渐消失。

然而，在怀孕期间，如果孕妇总是喜欢它重口味食物和甜食有必要提高警惕，因为这种变化很容易影响胎儿的健康。

太咸、太辣等重口味

怀孕后，如果孕妇特别喜欢太咸太辣的食物，甚至不能离开，那么这种饮食习惯对孕妇真的不好。

咸的食物容易引起妊娠高血压，也容易引起孕妇水肿；辣的食物会刺激孕妇的胃，可能导致早产、流产等。

吃很多甜食

怀孕后，很多女性终于找到了吃甜食的借口，于是失控了。甜食确实能在一定程度上让身心愉悦，但吃太多甜食最直接的后果就是让孕妇超重，为以后的分娩埋下隐患。

孕妇应该如何应对怀孕期间口味的变化？

听取医生的意见：如果孕妇怀孕后口味发生了很大变化，甚至到了自我怀疑的地步，最好去医院检查，请医生帮忙诊断是否有问题。

不要过度放纵：怀孕期间，孕妇偏爱某种食物是可以理解的，但也要注意食物的量，不要太放纵自己，因为吃太多的食物也会导致营养失衡；

饮食均衡：怀孕期间，孕妇需要摄入各种营养，学会调整饮食结构，很多孕妇分不清自己是饿还是贪。所以我也要学会分辩。

还应考虑心理问题：当然，许多孕妇在怀孕后，由于身体激素水平的变化，会导致心理焦虑，为了缓解焦虑会想吃 因此，此时也不能排除心理问题，如有必要，可以向医生寻求帮助。

怀孕期间孕妇的饮食味道会遗传给胎儿吗？

不知知道孕妇在怀孕期间时候有没有考虑过:怀孕期间的饮食习惯会遗传给宝宝吗？

事实上，学家真的研究过这个问题，最后得出结论:怀孕期间，孕妇的口味会传给孩子，甚至影响孩子以后的饮食习惯。

虽然遗传饮食习惯没有错，但如果孕妇的口味不健康，不仅婴儿会遗传在胃里，还会患上一些疾病。

因此，在怀孕期间，孕妇应少吃油腻重的食物，多吃低热量、低脂肪、低胆固醇的食物。此外，他们应该少吃盐和糖，以免孩子将来更喜欢咸和甜食。

否则，胎儿出生后，不仅口味重，还会对母乳喂养和健康饮食产生不利影响，健康发育也会受到不利影响~

小岛想说：

建议孕妇在整个怀孕期间管好自己的嘴，不仅是为了自己，也是为了腹部的胎儿。