孕妈达人孕期遭遇湿疹，如何攻破!（怀孕期间起湿疹快速解决方法）

BY：宝宝知道栩栩宝贝

许多孕妇在怀孕期间出现湿疹，奇痒极不舒服。

这是由于怀孕后体内激素的变化，孕妇的基本体温也随之升高，新陈代谢相对较强，容易出汗，体内所有系统都发生了变化，特别是免疫系统的变化，因为怀孕期间皮肤敏感，出汗不及时擦洗和换衣服，或意外接触过敏原，皮肤容易瘙痒，从而诱发湿疹。

那么如何缓解和护理湿疹呢？

避免接触过敏原

它在怀孕期间是敏感和特殊的。饮食尤其重要，避免过敏食物，如海鲜、葡萄酒、酸辣食物等。尽量选择纯棉、透气、柔软的衣服。

不要穿化纤、毛、麻、丝等材料的衣服，这些衣服容易引起瘙痒和过敏。

尽量避免外部刺激和局部刺激

孕妇患湿疹后，皮肤一定会发痒，但也要避免抓挠。如果过度抓挠的症状没有改善，它会变得越来越痒，这很容易引起感染。平时，我们应该避免过冷和过热的水来刺激皮肤的，避免碱性沐浴露刺激皮肤。注意保湿，避免干燥，避免皮肤直接暴露在阳光下，做好防晒工作。

保持家里通风卫生，避免太潮湿

孕期湿疹的预防和护理，个人卫生一定要做好，家里要打扫，床单、被套、枕头要勤洗勤晒，保持一定的室内温度和湿度，家里潮湿的环境会导致病原体的滋生，比如霉菌。因此，孕妇更容易诱发湿疹，加重湿疹。

平时要加强锻炼，保证充足的睡眠，合理的饮食，提高抵抗力。

假如护理方法用尽了，湿疹还没有得到缓解和改善，那孕妈可以用药物治疗吗？

怀孕期间也有安全的药物。不要盲目拒绝激素类药物。严重的湿疹应根据医药物治疗。如何控制湿疹，然后注意保湿，避免过敏原，避免反复发作。

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