孕妇孕酮偏低怎么办呢做好这3件小事很重要，别无视了（孕妇的孕酮水平低怎么办?孕妇孕酮偏低吃什么好?）

孕酮是一种通过卵巢分泌的孕酮，但有些妇女的妊娠黄体功能不全，导致孕酮分泌不足。值得注意的是，孕妇体内孕酮水平低很容易导致流产。因此，怀孕早期的妇女可以去医院检查她们体内的一些孕酮水平，如果她们很低，她们应该及时治疗。那么，孕妇的孕酮水平低呢？

孕妇孕酮偏低怎么办？

1.适当休息

如果检查发现自己的孕酮水平较低，孕妇应该少做厚重的工作。例如，仍在工作的孕妇最好请假在家休息。只有得到合理的休息，孕妇才能恢复正常水平。

2.去医院治疗

有些孕妇由于疾病导致孕酮水平低，常见的是内分泌系统紊乱。因此，此时孕妇应及时到医院进行治疗，下药进行有效治疗。

3.饮食补充孕酮

孕酮实际上是通过卵巢分泌的。如果黄体功能不全导致分泌不足，可以通过一些食物进行调节。例如，多吃大豆异黄酮和天然维生素E可以帮助孕妇产生更多的孕酮。

孕妇孕酮偏低吃什么好？

1.低孕酮可以吃一些富含膳食纤维和果胶的水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓等，不仅可以调节孕酮，而且不会因为高糖而导致血糖升高。

2.柠檬是一种富含维生素C的水果。维生素C可以帮助孕妇加速血液循环，消除疲劳。同时，它还含有生物黄酮和柠檬油精华。

3.姜不仅是一种成分，也是一种温暖的食物。多吃可以促进身体的新陈代谢，保持身体温暖。然而，由于味道辛辣，最好用姜片煮红糖。

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