临盆倒计时！38周孕晚期，腹痛频现，究竟是何征兆？

进入孕晚期的第38周，腹痛开始频繁出现，让准妈妈们既兴奋又忐忑。腹痛究竟是宫缩还是假宫缩？是临产的征兆还是其他问题？这些疑问困扰着每一位准妈妈。本文将为您揭秘孕晚期腹痛的真相，帮助您安心迎接宝宝的到来。

宫缩还是假宫缩？

腹痛是宫缩的表现，但假宫缩也会引起腹痛。假宫缩的疼痛强度较弱，持续时间较短，通常不会影响活动，休息后即可缓解。而宫缩的疼痛强度逐渐增强，持续时间延长，还会伴有腰部酸痛和腹部发紧。

宫缩特征

真正的宫缩具有以下特征：

疼痛逐渐加剧：随着宫缩的进展，疼痛会逐渐加剧，达到顶峰后逐渐减弱。

持续时间延长：宫缩持续时间逐渐延长，从最初的几秒钟到几十秒钟不等。

规律性：宫缩有规律性，间隔时间逐渐缩短，从最初的10-15分钟一次到5-7分钟一次。

影响活动：宫缩会导致腹部发紧，影响准妈妈的活动能力。

何时就医？

如果腹痛符合上述宫缩特征，且间隔时间在5分钟以内，持续时间超过60秒，请及时就医。其他需要就医的情况还包括：

腹痛伴有阴道出血或羊水破裂

腹痛剧烈，无法忍受

胎动异常

4. 应对腹痛

对于假宫缩引起的腹痛，可以采取以下措施：

休息：休息有助于缓解假宫缩。

热敷：热敷腹部可以放松肌肉，缓解疼痛。

散步：轻微的散步有助于减轻假宫缩。

对于宫缩引起的腹痛，需要及时就医，由医生决定是否需要进行催产或其他干预措施。

孕晚期腹痛是临产的重要征兆，准妈妈们需要密切关注自己的身体状况。通过了解宫缩和假宫缩的区别，以及何时就医的标准，可以帮助准妈妈们安心迎接宝宝的到来。

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