孕妇头晕是怎么回事儿（孕妇头晕是怎么回事儿吃什么药）

孕妇在怀孕期间头晕是一种常见的现象。许多孕妇担心自己的身体是否有问题。孕妇在怀孕期间头晕是怎么回事？接下来，我们将介绍孕妇在怀孕期间头晕的原因，并通过分析这些原因找出克服怀孕期间头晕的方法。

1、孕妇孕期头晕原因1：早孕反应

当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，使孕妇有各种不适反应，如常见的恶心、呕吐、胸部肿胀、嗜睡、抑郁等，有些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异，每个人的表现和体重都不一样。所以，当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心，不要以为我感冒了；我病了；我的血压很高。……，急着找药吃。应该认为可能是怀孕，是早孕反应，可以卧床休息，然后及时去医院检查是否怀孕，可以排除在怀孕之外，只考虑其他疾病。

克服方法：这种头晕的早孕反应可以通过休息、听音乐和转移注意力来缓解。最长的时间是怀孕三个月，随着早孕反应的消失而消失。

2、孕妇孕期头晕原因二：缺氧原因二：

氧气对孕妇来说非常重要，所以孕妇对缺氧非常敏感。当孕妇缺氧时，由于缺氧，胎儿会出现宫内窘迫甚至胎儿死亡。与正常人相比，孕妇在怀孕期间的耗氧量增加了10%~20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此，当孕妇处于低氧环境时，她会感到头晕，无法呼吸，腹部胎动频繁，表明胎儿也缺氧。

克服方法：所以我们不建议孕妇气不流通的地方，比如：KTV私人房间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等嘈杂场所。孕妇应该去公园、野外、空气流通、氧气充足、山川秀美的地方，感觉舒适，有利于胎儿的生长。

3、孕妇孕期头晕原因三：低血糖症

胎儿每天都以惊人的速度在母亲体内发育，并不断地从母亲那里获得各种营养。如果有些母亲说：如果我不饿，我就不吃东西；我忙于工作，不能吃东西等等。无论我母亲吃不吃，胎儿都会继续吸收营养。母亲会因饥饿而出现低血糖，低血糖会出现头晕甚至晕厥。

克服方法：所以孕妈妈一定要注意饮食尽量均衡，每餐不一定要吃太多，但一定要营养均衡，以满足胎儿发育的需要。此外，我们必须注意少吃多餐。孩子们每分钟都从母亲那里吸收营养。母亲可以吃三顿晚餐在每顿饭的中间添加一些小食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、坚果等。假如工作繁忙或者有其他原因不能吃饭，一定要带点巧克力等临时补充。低血糖会导致头晕和晕厥，导致跌倒，结果更加危险。假如母亲低血糖也会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形。

4、孕妇孕期头晕原因四：贫血

怀孕后，妊娠6~8周时血液循环系统的血容量开始增加，到妊娠32~40周达到峰值，一直维持到分娩。增加血容量的目的是在单位时间内增加流向胎儿的血液，从而为胎儿生长提供足够的营养和氧气。所以血量比非孕期平均增加30%~40%，大约1500毫升。血浆增加40%，红血球增加20%。可见红细胞增多少，导致血液相对稀释，因此孕妇血色素偏低。如果不注意摄入铁和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血。出现贫血时，孕妇往往会出现头晕，或者蹲在一起头晕。这是由于血不足、脑缺氧所致。

克服方法：孕妇应特别注意蛋白质食品的补充，如鱼、肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，但也特别强调孕妇应注意铁的补充，这是造血的原料，补充叶酸是血细胞壁的原料，维生素的补充是促进铁的吸收。所以孕妇要注意营养均衡，平时要注意吃一些全谷物、枣、花生、红豆等，吃坚果类食物，对贫血有好处。要注意定期到医院进行围产期保健，及时发现贫血，及时纠正，避免因贫血引起的眩晕。

5、孕妇孕期头晕原因五：颈椎病

颈椎病是颈椎关节炎、增生性颈椎病、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生。其主要症状是头、颈、肩、背、臂痛、颈僵、活动受限。有的伴有头晕，房屋旋转，严重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，跌倒，这是椎动脉供血不足所致。现在，由于计算机的普及，很多IT年纪轻轻就患有严重的颈椎病。

克服方法：当孕妇头晕时，不要决定自己是否患有颈椎病。他们应该去医院让医生诊断是颈椎病引起的头晕还是其他原因。此外，还应考虑到颈椎病不仅会引起头晕，还会伴有手臂麻木、颈肩僵硬等症状，以免延误病情。

6.怀孕期间准妈妈头晕的原因6：梅尼尔综合症

梅尼尔综合征通常在耳鸣后出现突然旋转性头晕，向患侧旋转或摇晃，无法站立，严重、呕吐、苍白、冷汗，个人可突然晕倒在地，但清醒是其特点。发作时间从几分钟到几天不等，很少超过1~2周，症状逐渐减轻，直到完全消失。有些人在大发作后仍有轻微的轻微发作，如位置性眩晕或改变体位后突然晕倒等，这类患者常需卧床休息。

克服方法：孕妇在发生这种眩晕时，应与其他眩晕区分开来。首先是怀孕前梅尼尔综合征的病史，通常在怀孕期间复发。如果你不能确定，你必须要求医生检查和诊断。同时，你应该考虑胎儿在子宫内的状态，不要因为突然摔倒而发生事故。

温馨提示：

孕妇肩负着让胎儿健康成长的重任。孕妇的任何不适都会导致胎儿发育异常，尤其是头晕。头部缺氧通常是由血管痉挛引起的。孕妇缺氧会导致胎儿缺氧。早期胎儿缺氧会导致发育畸形和发育障碍。中晚期缺氧会直接影响胎儿的大脑发育和智力生长。因此，孕妇应始终注意这一点。

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