一般怀孕多少周生孩子？揭秘产程时间表

摘要

怀孕时间是根据受孕期计算的，一般持续 40 周，其中产程分为三个阶段：宫缩期、分娩期和产后恢复期。每个阶段的持续时间因人而异，但通常遵循特定的模式。

正文

宫缩期

持续时间：6-12 小时

特征：子宫规律收缩，逐渐增强，间隔时间缩短

分阶段：①早期宫缩（间隔 5-15 分钟，持续 30-45 秒）；②活跃期宫缩（间隔 3-5 分钟，持续 45-60 秒）；③过渡期宫缩（间隔 3 分钟以内，持续 60-90 秒）

分娩期

持续时间：2-6 小时

特征：子宫口开全（10 厘米），胎儿娩出

分阶段：①娩出胎头；②娩出胎肩；③娩出胎体

产后恢复期

持续时间：2-4 小时

特征：子宫收缩止血，排出胎盘，母体复位

分阶段：①胎盘娩出期；②子宫复旧期；③恶露期

概括

怀孕一般持续 40 周，产程由宫缩期、分娩期和产后恢复期组成。每个阶段的持续时间因人而异，但遵循一定的模式。了解产程时间表有助于准妈妈们做好心理准备，安心迎接新生命的到来。

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