这个季节的绿甘蓝味道超级好。我喜欢绿甘蓝的脆甜。更重要的是,油炸绿甘蓝的叶子是绿色的,非常漂亮~ 因此,在过去的十天里,几乎每天都有一颗绿甘蓝。简单炒就超级好吃~ (这看起来像卷心菜,但其实绿甘蓝摸起来很软,没有卷心菜那么硬,味道比卷心菜好很多,差别很大)
By 朵拉妈咪呀
用料
- 紫绿甘蓝 一个
- 鸡蛋 2个
- 粉丝 1把
- 腊肉 30克
- 蒜 6瓣
- 葱 1根
- 姜 5片
- 生抽 1勺
- 蚝油 半勺
- 六月鲜8克轻盐酱油 1勺
- 盐 少许
做法步骤
1.食材准备:一个绿甘蓝,一个龙口粉丝,两个鸡蛋,30克腊肉;
2.开锅烧水,将龙口粉丝烫软,捞出备用;
三、鸡蛋打散,加少许盐,然后油锅滑熟,盛出备用;
4.甘蓝撕成不规则块,准备蒜末和姜片,所有食材都准备好了;
5.将切好的五花腊肉倒入冷锅中,干炒至出油;
腊肉炒至略带金黄色,转大火后倒入蒜末和姜片,继续炒香;
7.翻炒至甘蓝变绿;
8.6月份倒入少许新鲜8克轻盐酱油;
9.倒入准备好的鸡蛋和粉丝,继续炒;
10.最后撒一点盐翻炒均匀,做一个绿脆的甘蓝粉丝滑蛋!
清爽又吃~
12.营养很清爽~
13、成品图
小贴士
1.至于腊肉,我只是用它作为调味品用量相对较小。介意的亲戚也可以不放或放新鲜的五花肉; 2.可以滴一点美味的蚝油,会更美味!
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评论列表(128条)
2024-04-16~暂无数据~