孕妇烧心是胎儿在长头发专家告诉你实情，常吃4物缓解快（婴儿长发是在母亲怀孕3个月,怀孕中期,也就是怀孕4到5个月,）

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有些孕妇在怀孕中期会感到烧心。烧心又称胃酸过多或反酸，是人体激素和生理变化引起的烧灼感，会从胸骨底部延伸到喉咙底部。有传言说孕妇觉得烧心，因为宝宝长头发。然而，婴儿的长发是在母亲怀孕3个月，怀孕中期，也就是怀孕4到5个月，婴儿的头发已经长大了，那么母亲觉得烧心是怎么回事？

通过阅读书籍、咨询专业医生等权威方式，帮助母亲发现孕妇在怀孕中期烧心是很正常的。此时，孕妇感到烧心，因为婴儿是快速生长的时期，子宫压迫胃，容易导致胃酸反流，因为孕妇怀孕后体内激素分泌水平发生变化，所以孕妇此时会感到烧心。

孕妇烧心应采取哪些措施？

首先，孕妇应该穿宽松的衣服

有些孕妇喜欢美，在怀孕早期肚子不喜欢穿宽松的衣服，但在中期，胎儿生长迅速，所以穿宽松的衣服，减少腹部和胃的压迫，可以缓解孕妇的心脏症状。

其次，孕妇要注意休息

孕妇感到烧心时，可躺下闭上眼睛休息，上身可微微抬起，减少胃酸反流，从而缓解烧心症状。

最后，孕妇平时要注意饮食

平时的饮食要清淡，尽量不要吃太甜、太油腻、辛辣、油腻的食物。这些食物会分泌过多的胃酸，只会使烧心更加严重。你可以吃一些苏打饼干、坚果和其他食物。这些食物可以中和胃酸，减少孕妇的烧心。孕妇在怀孕期间不应暴饮暴食。他们应该少吃多餐。晚餐最好在睡觉前三小时吃，这样胃就有足够的时间消化食物。

说到饮食，孕妇的烧心症状可以通过一些饮食来缓解：

蜂蜜：

蜂蜜可以调节胃酸蜂蜜，孕妇喝水时可以加一点蜂蜜，这样可以减少烧心。但是要注意，喝完蜂蜜水后不能马上吃，会造成肠胃负担。喝了蜂蜜水半个小时就可以吃了。

苏打水：

众所周知，苏打是碱性的，可以中和酸。喝了苏打水后，可以中和胃里的酸，起到缓解烧心的作用。你也可以吃一些苏打饼干样的效果。吃饼干时，你应该慢慢咀嚼和吞咽，因为饼干很硬，这会导致胃不消化。

香蕉和芦荟：

香蕉是一种抗酸剂。孕妇烧心后，吃一些香蕉可以缓解，但少吃，因为香蕉也有润肠通便的作用。吃得太多会使孕妇胃部不适。芦荟凉爽，有助于消化。吃一些可食用的芦荟也可以帮助孕妇减轻烧心的症状。

如果孕妇烧心太严重，有必要通过药物帮助缓解，但药物的选择也需要去医院，医生可以吃药，因为有些药物不能在怀孕期间服用，会影响胎儿的发育。

现在孕妇知道为什么会烧心了。这绝不是老人说孩子长头发造成的，而是胎儿快速生长造成的。孕妇必须注意用科学的方法缓解症状。如果情况严重，他们也必须去正规医院，为我们的孩子负责。

我是帮妈妈，两个孩子的妈妈，一个有插画师的高级幼儿园老师，问我孩子的教育、生理、心理、营养、日常保健和护理。