产后阿胶能用多久?怀孕前三个月可以吃阿胶（产后阿胶能用多久?怀孕前三个月可以吃阿胶补血吗）

阿胶作为中医补血的重要原料，一直受到广大女性朋友的喜爱。但是孕妇吃阿胶好吗？

山东省中医药医院妇科副主任医师伟说，从历史上看，孕妇服用阿胶有保护胎儿的作用。阿胶几千年来一直是保护胎儿和胎儿的药物，可以预防和控制先兆流产。据研究，慈禧太后服用阿胶保护胎儿的同治皇帝。

此外，阿胶补血效果显著。李时珍的《本草纲目》称阿胶为补血圣药，强调阿胶的主要功能是补血于液。叶天士称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，善于治疗血虚引起的各种疾病。

现代药理研究证实，阿胶直接作用于造血链，改善骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血红细胞，增强免疫功能。

由于生理特征，女性与血结下了不解之缘，月经、孕、胎、产、乳、更，是每个女人一生都要经历的生理过程，都与血息息相关，而孕产期女性则要经历四次。

孕产期气血是否充足，对女性自身的健康美容和宝宝的健康有着至关重要的影响。中医认为，养胎者血，护胎者气，气血充足是胎儿健康成长的关键。产后宝宝直接从母乳中获得营养，母亲气血充足，乳汁会营养丰富，宝宝会长得更强壮。

由于孕产期妇女对气血的特殊需求，作为孕产期妇女的特殊需求， 妇科圣药、滋补上品的阿胶正好能满足孕产妇益气养血的需要。但如何正确利用阿胶滋补呢？

怀孕期间可以用阿胶吗？

怀孕前三个月可以吃阿胶。

准备怀孕前三个月，可以用阿胶搭配普通食物，也可以用药材吃，做成汤、粥等炖菜、饮片、膏方。

养血调经阿胶膏

【配方】阿胶一块，约31克。

【制作】单用阿胶，加水炖，加入适量冰糖，冰箱冷藏，每天早晚一勺，4-5天吃完。

【功效】滋阴养血，调经。

孕期如何用阿胶预防贫血？

怀孕前三个月，后三个月，建议孕妇在中医指导下使用阿胶。

怀孕中期4-7个月，胎气稳定时，可用阿胶粉，每天约10克，可入餐，搭配莲子、山药、排骨等食材。

如果在怀孕期间出现气血虚或胎动不安等症状，也可以在医生的指导下使用阿胶产品。

健脾安胎莲子阿胶粥

莲子30克，阿胶10克，糯米100克。

【制作】①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后服用。②打碎阿胶，或打粉，备用。③将糯米洗净，放入锅中，加水煮沸，加入莲子阿胶，拌匀，按常法制成糯米粥，即成。

早晚分食。

功效益气健脾，养血安胎。

产后阿胶能用多久？

产后15天血性恶露排出，宫内无残留物（B超检可以确定)可以服用阿胶。有助于子宫内膜再生和伤口修复，治疗贫血和血虚。如果不能完全确定是否有残留物，建议20天后开始滋补阿胶。

产后如何吃阿胶？

1）阿胶单服

陈阿胶是首选，每天10克，早晚服用。可加水煮沸或隔水蒸发，使黄酒在阿胶生产过程中的热量尽可能挥发，可起到降火的作用。可根据个人口味加入适量冰糖、枣、黑芝麻、核桃等。

2）搭配方法

阿胶麦冬粥

阿胶10克，麦门冬15克，糯米100克，红糖适量。

【制作】①先将阿胶捣碎备用；将麦门冬切碎，用冷开水捣碎取汁。②然后在糯米中加入适量的水煮粥。粥煮熟后，加入捣碎的阿胶和麦冬汁，边煮边搅拌均匀，视粥稠而胶化。

【用法】每日1剂，早晚湿热服用，连续服用3天。

【功效】滋阴补虚，养血润燥。

阿胶排骨

【制作】阿胶10克，砸碎，排骨1人，常炖即可。

【功效】滋阴补血，增强体质，提高抗病能力，适合产后血虚。

吃阿胶生气怎么办？

阿胶味甘平，但很少有体质的人服用阿胶后可能会生气。可以适当喝麦冬茶或菊花茶，防止生气。

气血足，孩子强，妈妈美！

阿胶，主女下血，安胎，久服轻身益气。

——东汉《神农本草经》

治疗女性血痛、血枯、经水不调、无子、崩中带下，妇女胎前产后疾病。

——明代《本草纲目》

阿胶的活性成分能促进外周血白细胞和红细胞的升高，促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，提高外周血造血因子和促红素的含量，从而补充血液。

——《美国中药杂志》

阿胶与人参、鹿茸并称滋补三宝。但与人参、鹿茸相比，阿胶补血益气、养血止血、性情平和、药食两用，更适合孕产妇娇嫩的身体。自古以来，阿胶不仅是食疗养胎的上品，更是妇科圣药！

江浙地区，阿胶孕暖宫、产后补阿胶方的习俗普遍有用；在山东和河北，坐月子准备阿胶的观念根深蒂固。阿胶是妇女产后必备的补品。