怀孕期间必须注意的口腔保健问题（孕期口腔保健及口腔疾病预防的建议及措施）

今天的半米高谈谈怀孕期间必须注意的口腔保健问题。

怀孕比平时更容易出现口腔问题。怀孕后，在激素变化的影响下，牙齿对细菌的抵抗力会减弱。如果由于严重的晨吐不敢刷牙，口腔很难完全清洁，长时间会导致蛀牙。

怀孕期间的口腔问题会对孕妇和胎儿造成伤害。患有严重牙周病的孕妇有可能流产、早产或新生儿体重过轻，这是口腔健康的孕妇七倍。牙龈疾病会增加先兆子痫的风险。如果牙痛影响饮食，会导致营养失衡，间接影响胎儿健康。如果因为牙齿问题需要拔牙，早孕会增加流产的风险，晚孕容易增加早产的风险。

为避免怀孕期间口腔问题造成的伤害，养成健康的饮食和生活习惯。

均衡饮食，营养充足。当营养摄入不平衡时，抵抗力会下降，口腔中原有的细菌会趁机泛滥，容易引起蛀牙。不要吃太多酸性、含糖量高、脂肪含量高的食物和油炸食品。

谈完饮食，再谈生活习惯。至少早晚刷牙，每次吃饭后最好刷牙或漱口。建议使用软毛牙刷，按照巴氏杀菌刷牙方法刷牙，时间不少于3分钟。有条件的孕妇也可以选择牙线和漱口水。

如果有口腔问题，该怎么办？若只有轻微的牙齿松动、口臭、口腔溃疡，可通过调整饮食和生活习惯来缓解。但如果上述问题仍不能通过调整饮食和生活习惯来缓解，或龋齿、牙龈出血、发红、肿胀和疼痛，需要及时就医，定期进行口腔检查，以便及时发现问题。但是，我们必须告诉医生我们怀孕了，以便安排适当的检查、治疗时间和治疗。

在妊娠早期和妊娠晚期，牙医会尽量避免使用药物或牙科治疗。大部分牙科治疗可以在妊娠中期完成。用于牙科的麻醉剂是安全的，通常不会伤害胎儿。如果你想使用抗生素，医生也会选择孕妇。但即便如此，如果情况不是很严重，建议产后做牙科手术。

以上是我们今天的内容。怀孕期间一定要注意口腔健康。