现代人提倡产前和产科学怀孕。对于想要有一个健康婴儿的父母来说，戒烟和喝酒是首先要改变的习惯。烟草和酒精对孕妇来说尤其是禁忌。孕妇吸烟和饮酒会影响未出生婴儿的健康发育。医生告诉我们怀孕时要戒烟和喝酒，但他没有告诉我们细节。让我们谈谈烟草和酒精对孕妇的影响？

孕妇可以喝酒吗？

有些人认为喝少量酒有益健康，因为喝少量酒可以促进血液循环，扩张血管，寒冷季节饮酒，能使人感到温暖。饮酒少量可刺激胃液分泌，增加食欲。此外，目前很多保健专家也提倡每天适当饮用少量低浓度酒精。不过话说回来，对于普通成年人来说，少量饮酒可能对健康有益，但对于孕妇来说则是另当别论。我们每天喝各种各样的酒。白酒(烧酒)酒精含量约为40%-60%；黄酒中酒精含量约为15%？20%；葡萄酒和果汁酒的酒精含量约为30%。对于孕妇来说，酒精是一种致畸因子，平日饮酒较多的女性，孕后分娩的胎儿常有畸形。

据统计，孕妇每天喝50杯ml酒精畸形率可达20%？43%，死亡率也是55%。酗酒孕妇分娩的孩子不仅经常畸形，而且有明显的智力缺陷。轻者智力迟钝，智力低下，甚至白痴。因此，为了下一代的健康，孕妇应该在怀孕前3天戒酒？6个月戒酒。

为什么孕妇不能吸烟？

虽然我国女性吸烟并不多，但从目前的发展趋势来看，很多年轻白领女性往往把吸烟当作时尚，女性吸烟的数量也在悄然增加。此外，最近的一项调查结果显示，职场女性吸烟者众多，20%的职场女性对吸烟上瘾，工作和生活压力成为她们吸烟的主要原因。也有少数人因为受到周围人的影响或为了工作和娱乐而吸烟。所以职场有50%以上的女性吸烟。

所以，为什么孕妇不应该吸烟？现代科学研究发现，香烟中含有烟碱(称尼古丁)、3、4苯并芘、二甲基亚硝基胺、氰化氢、一氧化碳等约30种有毒有害物质。烟碱是最重要的毒物。烟碱(尼古丁)含量为6？8mg，如果给人一次注射60次mg,马上就会导致瘫痪甚至死亡。吸烟时，大多数吸烟的女性经常吸烟。吸烟会增加不孕和宫外孕的风险。烟草中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的植入，或使受精卵的植入位置异常，从而导致不孕或宫外孕。此外，吸烟不仅会降低体液和细胞免疫功能，还会增加女性生殖道感染的几率。它还会导致胎儿发育障碍，导致流产、早产或先天性畸形和低出生体重婴儿。它还将导致严重的并发症，如前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破。

准妈妈应该远离被动吸烟环境

吸烟的准妈妈一定要在怀孕期间戒掉。有些准妈妈虽然不抽烟，但总是被二手烟包围，所以一定要远离"二手烟，其危害不比自己吸烟差。医学研究表明，女性经常吸烟或被动吸烟，特别是在怀孕期间，会导致胎儿颌面部或口腔发育畸形，导致许多牙齿问题和牙周病，导致婴儿从一开始就不能有一对健康的牙齿，从小就不能保持身心健康。因此，有吸烟习惯的孕妇一定要戒烟，尤其要注意避免吸入二手烟。

总之，吸烟和饮酒对孕妇是有害的。请远离。对于怀孕前有吸烟和饮酒习惯的孕妇，为了自己和宝宝的健康，请在怀孕期间停止吸烟和饮酒，做一个负责任的母亲！

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