孕妇奶粉有用吗怎么挑这有一份选购指南（孕妇奶粉更适合这些准妈妈:怀孕严重,呕吐,不能进食）

怀孕期间的营养补充应该是每个孕妇从怀孕准备到怀孕后都关注的问题。其中，孕妇奶粉也有很多问题：有必要喝吗？如果你喝太多奶粉，你会发胖吗？什么样的更好？……今天，我们就来谈谈孕妇奶粉~

有必要喝孕妇奶粉吗？

孕妇奶粉，又称母亲奶粉，是为孕妇量身定做的「调制乳粉」，既然是补充营养，自然也有好处：

→孕期补充碳水、叶酸、铁、钙等必需营养素；

→有助于缓解妊娠反应

→帮助宝宝的生长发育

孕期营养食品是有国家特殊标准的，孕妇奶粉也基本覆盖了这些必需营养。

?但是成年人的肠道消化和身体机能不同于婴幼儿，所以孕妇粉和婴儿粉有很多限制和禁忌。同时，为了照顾成年人的口味，或多或少会在孕妇粉中添加糖和食用香精(当然，添加量在国家标准允许的范围内，这是一个见仁见智的观点。如果你特别介意，不要尝试。

孕妇一定要喝奶粉吗？

奶粉不能作为孕期的主要营养来源，但更需要补充食物，吃得好，饮食均衡。孕妇奶粉更适合这些准妈妈:

怀孕严重，呕吐，不能进食→孕妇奶粉有助于补充营养不足

吸收差，易便秘→孕妇奶粉有助于吸收营养，缓解便秘

我不喜欢大颗粒复合维生素→喝牛奶总是比吃干的容易得多

半夜容易饿醒→一杯温暖的牛奶不仅能温暖胃部，缓解饥饿，还能帮助睡眠

如何选择孕妇奶粉？

现在市场上有很多孕妇奶粉，包括国产奶粉和进口奶粉。今天给大家挑了8款热度很高的。让我们来看看~

?总的来说，孕妇奶粉的营养比例还是比较全面的，不仅在怀孕期间，在孕期、哺乳期，喜欢喝的宝宝都可以一直喝。

?需要再次提醒的是：孕妇奶粉和3段以上的婴儿奶粉一样，奶粉不能作为唯一的营养来源，更重要的是，我们仍然需要结合健康规律的饮食来补充。同时，我们应该注意剂量。补充过多的营养素会危害健康。听从医生的建议，按时进行产前检查~

?最后，祝每一位孕位怀孕的母亲都能快乐、安全地度过怀孕期，拥有一个超级无敌、美丽、可爱、聪明、健康的小天使~

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