孕妇可以艾灸吗（孕妇可以艾灸吗?别让无知毁了一辈子!）

艾灸是一种中医养生疗法。用艾条熏穴，可治疗失眠、乏力、记忆力不集中、关节痛等症状。

孕妇可以艾灸吗？

一般来说，孕妇可以艾灸，但是艾灸的时候要注意很多事情。

孕妇要注意艾灸的方法、注意事项和事项孕妇什么时候艾灸好？

对于宫内虚寒的孕妇，艾灸可用于散寒和胎儿安全。如果孕妇的身体状况没有太大偏差，艾灸会引起动血。还有一种说法是，艾灸可以纠正胎儿体位不正确，通常在中晚期进行，必须在专业医生的指导下进行。

建议尽量产后艾灸，然而，我们应该等到身体稍微恢复。当我们太虚弱时，艾灸是不合适的。缺陷不会得到补充。产后艾灸也需要根据我们的身体状况进行。一次不要花太长时间。哺乳期最好不要让孩子闻到太多的烟。此外，艾灸也应该的。10次后，你应该休息几天，然后艾灸。

孕妇需要按照医生的建议进行艾灸。在人体多处穴位进行艾灸不会产生不良反应，但在头部、面部、重要器官和大动脉血管进行艾灸时应格外小心。特别是孕妇应尽量避免艾灸，尤其是腹部，以避免妊娠早期温通引起流产，影响妊娠后期胎儿发育。

一般来说，如果不艾灸小腹，不直接对宝宝，应该是没有问题的。怀孕期间可以艾灸中脘，刺激食欲，提高正气；也可以艾灸八个穴位，但时间不能超过30分钟，温度要温，不能太热。另外，艾灸足三里可以放心，如果有恶心呕吐，可以艾灸内关。怀孕期间情绪波动时，可以用艾灸来控制情绪，怀孕期间睡眠不好时，可以用艾灸涌泉穴来提高睡眠质量。每天艾灸的时间控制在一小时以内，随着心态的放松，胎儿的发育会越来越好。假如艾灸，也不要每天艾灸，可以间隔艾灸，自己觉得需要的时候艾灸，由自己掌握度。

需要注意的是，第一，艾灸温度不易过高，以温热为宜。单次灸5-10分钟不容易过长。第二，整个孕期艾灸时间不宜过长，孕晚期可以停止艾灸，如果晚期也一直艾灸，怕宝宝会有胎毒，期间要结合身体状况进行艾灸。第三，孕妇要用纯艾条，不能用药艾，那火力太猛了。

孕妇在艾灸时能闻到艾烟吗？

艾灸叶对孕妇影响不大。艾草叶对孕妇无害，也能起到胎儿安全的作用。艾草叶还可以净化空气，起到杀菌抑菌的作用。科学实验证明，艾草叶可以杀灭和抑制肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌和结核杆菌。燃烧艾叶后的烟雾能杀死重空气的细菌率高达70%。所以，孕妇闻艾灸没有影响。但并不是说孕妇可以刻意闻艾灸，孕妇在怀孕期间体质特殊，多闻也可能适得其反，造成不良影响！

最后告诉大家：孕妇艾灸一定要多加小心，不能随便来，毕竟手法不对，稍有差别就会影响宝宝的健康。