孕妇怀孕期间胃痛怎么办2种方法有安全效预防和缓解胃痛（怀孕了胃痛怎么办简单有效的方法）

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女性怀孕后，身体会有很多变化，就像一些孕妇可能很少怀孕前胃痛，但怀孕后，胃痛经常发作，想吃药缓解，但害怕药物会伤害婴儿的胃，长期以来，影响孕妇的食欲，也会影响婴儿的营养吸收。那么，如何预防和缓解怀孕期间的胃痛呢？

孕期胃痛的原因

1.怀孕后，由于激素的变化，括约肌松弛，吃的东西很容易跑（括约肌位于食道与胃的连接处，使我们吃的东西只能下去，不能上来），导致胃内酸性内容物从胃反流到食道、喉咙和口腔，从而刺激粘膜。

2、在妊娠晚期，逐渐增大的子宫也会压迫胃，加上激素使隔离食道和胃的肌肉放松，导致胃酸更容易向上涌动，使胸部产生烧灼感。

如何预防和缓解孕期胃痛？

1、合理饮食，少吃多餐

有胃痛症状的孕妇应少吃多餐，少吃辛辣食物，饭后半小时内不要躺下，尽量坐直，以免胃向上。多吃蔬菜和水果，也要注意营养的平衡。

2、使用维生素E C或螺旋藻片

如果孕妈晚上经常胃痛，可以吃一些维生素E C或螺旋藻片，当疼痛难以忍受时，半坐也可以减轻疼痛。但这些症状在怀孕3个月后会慢慢消失。

3、严重者咨询医生

如果孕妇本身患有胃病，或无法识别胃炎或妊娠引起的胃痛，孕妇最好去医院咨询专业医生，并在医生的指导下服药。此外，如果孕妇呕吐更严重，出现一些酸中毒症状，也应及时去医院。

孕妇在怀孕期间的胃痛通常与怀孕期间的特殊性有关，所以如果有轻微的胃痛，孕妇太担心，只要更注意未来的饮食和生活；但如果是严重的胃痛，孕妇或不抗拒，应及时去医院。

我是一个帮助母亲，两个孩子的母亲，一个高级婴儿护士和插画师，关于儿童教育、生理、心理、营养、日常保健和护理问题，问我。

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