孕妇发烧不用怕，简单快速的天然退烧法（早期孕妇发烧怎么退烧 物理降温最安全）

孕妇最害怕生病，注射和药物害怕影响婴儿的健康，如果不吃药，身体很不舒服，可能会加重病情，真的很矛盾。那么，孕妇发烧了怎么办呢？小边推荐几种天然的解热方法，既不会影响婴儿的健康，又能减轻母亲的身体不适。

孕妇发烧怎么办？有效退烧的自然疗法

经常擤鼻涕

经常吹鼻子很重要，不要吸鼻子，因为它可以吹出细菌，而不是留在体内继续感染。不要吹鼻子，以免引起耳痛。

用盐水冲洗鼻子

将1/4勺盐和1/4勺发粉与温水混合，然后用鼻腔冲洗器将盐水冲入鼻孔，按住一个鼻孔，让水冲进去，然后流出。一个鼻孔重复两三次，然后换另一个。

三、保暖休息

保暖和休息可以提高身体对发烧的能量。人体免疫系统会对抗发烧、感冒和流感，使身体非常虚弱，因此需要休息。

经常漱口

经常漱口以减轻喉咙痛。可以用淡盐水或茶，也可以用柠檬汁和蜂蜜混合，可以滋润喉咙，暂时缓解疼痛。

5.喝热姜茶

如果孕妇发烧，她们可以喝一些热饮，如姜茶和草药茶。热饮可缓解鼻膜炎症，减少鼻充血，防止脱水。但避免柑橘茶，因为它有月经效果。

6.洗个热水浴

洗个热气腾腾的淋浴可以滋润鼻腔，帮助放松。如果你因为流感洗热水澡而头晕，坐下来用它。

7.醒脑薄荷药膏

在鼻子和胸部擦拭薄荷软膏可以缓解充血的鼻腔和刺激性皮肤，减少持续擦拭和摩擦引起的鼻刺痛。

用冰袋冰敷

使用冰袋来降低发烧的热量。市场上出售的退烧贴或小包装的冷冻豌豆可用作自制冰袋。

9.抬高头部高度

抬高头部可以缓解充血的鼻腔。额外的枕头可以用来抬高，也可以用软毯子抬高，避免太高而脖子僵硬。

提高免疫食品

吃香蕉和米饭等能提高免疫力的食物。维生素C还能提高免疫力，对抗流感。红莓能防止细菌粘附在膀胱和尿道上，洋葱能防止支气管炎和肺炎。

以上介绍了孕妇发烧的几种天然发烧方法，供您参考，如果孕妇发烧严重或尝试这些方法无效，最好咨询专业医生。