【孕期科普】97天是怀孕第几周？

怀孕97天相当于怀孕第13周又6天，即孕14周。一般来说，怀孕周期从末次月经的第一天开始计算，共持续40周，分为三个孕期，每孕期13周。

孕期14周的变化

胎儿发育：此时胎儿体重约60克，身长约9厘米。胎儿的面部特征逐渐清晰，四肢开始活动，骨骼也开始发育。

孕妈变化：孕妈的子宫底部逐渐增大，达到肚脐下方。尿频症状可能会加重。此时孕吐反应通常会减轻或消失。

相关检查：通常在第12-16周进行NT检查（颈部透明带检查），检测胎儿是否存在染色体异常风险。

注意事项

保持规律的产检，及时了解胎儿的生长发育情况。

补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

均衡营养，避免过度摄入高脂肪、高糖食物。

4. 适当运动，保持适量体重增长。

5. 保持良好的睡眠，避免过度劳累。

97天是怀孕第14周，是胎儿发育和孕妈变化的关键时期。通过规律的产检和适当的孕期保健，可以保证胎儿和孕妈的健康。

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