【孕期必看！闷气对胎宝宝的影响不容小觑】

孕期必看！闷气对胎宝宝的影响不容小觑

孕期是女性身体和心理发生巨大变化的阶段，在这个期间，孕妈咪们要注意保持心情舒畅，避免闷气。闷气对胎宝宝的影响不容小觑，会影响宝宝的健康发育，严重时甚至会导致早产或流产。

胎儿缺氧

当孕妈咪生气或心情不好时，会释放肾上腺素等应激激素，这些激素会使血管收缩，减少血液循环，从而导致胎儿缺氧。

胎儿发育迟缓

闷气会影响胎盘的血液循环，导致胎儿不能获得足够的营养和氧气，从而影响胎儿的发育，导致发育迟缓。

胎儿低体重

闷气会影响胎儿胃肠道的发育，使胎儿吸收营养的能力下降，从而导致胎儿低体重。

4. 早产和流产

严重的闷气会引发宫缩，导致早产或流产。因此，孕妈咪们在孕期一定要保持心情舒畅，避免生气或闷气。

除了对胎儿的影响，闷气对孕妈咪本身也有不良影响，如高血压、糖尿病等。因此，孕妈咪们在孕期要学会调节情绪，转移注意力，多做一些让自己开心的事情，保持心情舒畅，为胎宝宝创造一个健康的发育环境。

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