葡萄味甘酸，性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痛、水肿等疾病。

孕妇吃葡萄能滋阴补血，强筋骨，通利小便，还能补充葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、钾、钙、磷、铁等矿物质。

孕妇吃葡萄的好处

1.从中医的角度来看，孕妇吃葡萄有安胎的好处。葡萄作为治疗疾病的药物，历代医生都讨论过，可以治疗气力不足、心悸盗汗、风湿痛、肺痿寒咳、牙龈肿痛、疮疹等疾病，对孕妇也有安胎作用。

2.从西医的角度来看，葡萄及其产品可以抵抗病毒。葡萄中的葡萄籽成分还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

3.葡萄的神奇功效在于它富含葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食要转化为葡萄糖，才能被人体吸收。如果他们把葡萄吃进胃里，可以直接被人体吸收，迅速转化为人体活动的能量。

4.葡萄钙、磷、铁的相对含量较高，维生素和氨基酸含量较多。能补气补血，暖肾，对孕妇贫血和血小板减少有良好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有良好滋补作用。

5、此外，孕妇吃葡萄还能有利于胎儿大脑发育，改善宝宝肤色偏黑哦！

孕妇吃葡萄的禁忌

1、吃葡萄不能马上喝水

吃完葡萄后不能马上喝水，否则不到一刻就会腹泻。原来，葡萄本身有排便和润肠的作用。吃完葡萄后，立即喝水。胃没有时间消化吸收。水稀释了胃酸。葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵，加速肠蠕动，引起腹泻。然而，这种腹泻不是由细菌引起的，腹泻后会无法治愈。

2、吃葡萄不能马上喝牛奶

葡萄中含有维生素C，牛奶中的元素会反映在葡萄中所含的维生素C上，这对胃非常有害。同时服用会腹泻，严重者会呕吐。所以刚吃完葡萄就不能喝牛奶了。(建议:喝牛奶前最好吃30分以上的葡萄。

3、吃葡萄不宜过量

葡萄营养丰富，被誉为水果皇后。除了60%以上的游离水和胶体结合水、化合水（生命水）外，它还含有碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有机酸（酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸）、矿物质、氮、氨基酸和多种维生素。此外，葡萄的热量远高于苹果、梨等水果。更有价值的是，葡萄中的大部分有益物质都能被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动起到很好的作用。

由于葡萄含糖量高，糖尿病患者应特别注意避免食用葡萄。孕妇在怀孕期间应注意糖尿病，因此孕妇应适量食用葡萄。吃葡萄后，最好每4小时吃一次水产品，以免葡萄中的单宁酸和水产品中的钙形成难以吸收的物质，影响健康。