孕妇脸上有斑点怎么办_孕育常识_亲子宝典库（怀孕初期脸上斑点越来越多怎么办办）

很多女性在怀孕期间脸上都有斑点，通常是由于激素变化引起的。那么孕妇脸上有斑点该怎么办呢？让我们看看。

孕妇长斑的原因？

有些孕妇在怀孕4个月后，脸上会出现茶褐色斑点，分布在鼻梁、脸颊上，也可以看到前额，呈蝴蝶形，被称为怀孕斑点。

妊娠斑的出现是由于妊娠垂体分泌的黑色素细胞激素的增加，以及大量的孕酮、雌激素，导致皮肤中黑色素细胞的功能增强。正常情况下，妊娠斑应在分娩后3-6个月消失。妊娠斑是由于怀孕期间雌激素分泌水平不稳定所致。正常情况下，应在生产后3-6个月消失。如果不消失，大多与内分泌异常有关，或阳光照射过多。

那么，孕妇脸上怎么办才能不长斑呢？

1、食疗

食物防治妊娠斑，最重要的是补充维生素。多吃猕猴桃、番茄、草莓等富含维生素C的水果，以及富含维生素C的水果B6的乳制品，非常有效。

猕猴桃是所有水果中祛斑之王。猕猴桃不仅含有单一的维生素，还含有大量的钙，能迅速防止准妈妈体内黑色素的形成和色素沉着。然而，一次吃太多猕猴桃并不好。由于一次多吃猕猴桃，祛斑效果不会提高。相反，如果准妈妈一次吃太多猕猴桃，很容易引起腹泻等不良后果。

番茄的祛斑效果也有目共睹，不仅含有维生素C，还有很多营养物质，可以帮助准妈妈对抗色斑、雀斑、护肤、嫩肤！吃西红柿的方法有很多，包括生吃西红柿、西红柿炒鸡蛋、鲜榨西红柿汁等。可以说，很多准妈妈都会爱上同样的食物。

2、自制中药面膜

将柿子树的叶子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外抹膏。每天睡觉前涂在斑点上，第二天早上起床后洗净。它需要半个月到一个月才能工作。

3、防紫外线照射

阳光照射会加深妊娠斑点，孕妇应避免阳光直射，如果外出需要戴太阳帽，擦孕妇特殊的防晒产品也非常重要。它也可以口服维生素药物进行治疗。但怀孕期间不要服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能会影响婴儿的发育。