孕妇不能吃什么食物和什么孕妇能不能吃木耳（孕妇不能吃这种食物或禁止吃它）

众所周知，孕妇在怀孕期间需要严格注意饮食，因为此时，如果孕妇饮食不当，很容易影响胎儿的正常发育，严重时会导致胎儿滑动或胎儿死亡，所以准妈妈必须控制自己的嘴。那么孕妇不能吃什么食物呢？

1、方便面

方便面的主要成分是碳水化合物，汤只含有少量的味精、盐和其他调味品，营养含量很少，准妈妈的正常生活活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养物质，很长一段时间，你就会生病。所以准妈妈们尽量不要吃这种食物或禁止吃它。

2.未经高温消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪、冷冻或熏肉、海鲜，这些食物往往含有有害细菌。冷冻或熏制的海鲜煮熟后安全可食用，如烘焙和烹饪。

3、任何含酒精的饮料

怀孕后，任何含酒精的准妈妈都不应该喝酒。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，造成损伤，即使是啤酒或葡萄酒也可能含有添加剂等有害化学物质，对胎儿的损伤难以估计。

可乐饮料也被准妈妈禁止。一般可乐饮料含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内，会导致中枢神经系统兴奋、易怒、呼吸加速、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因也可以通过胎盘作用于胎儿，使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，胎儿死亡，出生体重过低等中毒后果。

4、热性佐料

热调味料包括茴香、八角茴香、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。

孕妇食用热调味料容易消耗肠道水分，减少胃肠腺分泌，导致肠道干燥、便秘。便秘发生后，孕妇必须用力屏住呼吸排便，增加腹压，压迫子宫胎儿，容易造成胎儿运动不安、早产等不良后果。

5、山楂

女性怀孕后常伴有疲劳、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜，许多孕妇喜欢吃。然而，山楂对子宫有一定的感激作用，可以促进子宫收缩。如果孕妇在怀孕期间大量食用山楂及其产品，很容易导致流产。

6、桂圆

虽然龙眼营养丰富，是一种很好的补充剂，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温热，孕妇怀孕后容易阴虚引起内热，然后吃龙眼会加热，会使孕妇大便干燥，舌干和胎儿热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。