【孕吐又来了！七个月孕妈为何还吐得昏天黑地？】

孕吐又来了！七个月孕妈为何还吐得昏天黑地？

孕吐是怀孕期间常见的症状，通常在怀孕早期出现，随着孕期的进展而逐渐消失。然而，有些准妈妈在怀孕中后期仍会经历孕吐，这不仅会影响准妈妈的身体健康，也会让准妈妈感到焦虑和担忧。

七个月孕妈仍吐得昏天黑地的原因

激素变化：孕吐与孕激素水平升高有关。即使在孕晚期，孕激素水平仍然较高，可能导致孕吐持续。

胃酸反流：怀孕期间，子宫增大会压迫胃部，导致胃酸反流。胃酸反流会刺激食道，引发恶心和呕吐。

食物不耐受：在怀孕期间，有些准妈妈对某些食物变得更加敏感。这些食物可能导致胃部不适和孕吐。

4. 心理因素：焦虑、压力和紧张的情绪也会加重孕吐症状。怀孕中后期，准妈妈可能会面临更多的压力，比如临近分娩的焦虑，这也会导致孕吐加重。

缓解孕吐的方法

少量多餐：避免大吃一顿，选择少量多餐的方式进食，可以减轻胃部负担。

选择清淡易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如米饭、面包、蔬菜等。避免辛辣、油腻和高脂肪的食物。

补充水分：孕吐会导致脱水，因此准妈妈要及时补充水分，可以喝水、果汁或电解质饮料。

穿宽松舒适的衣服：穿宽松舒适的衣服可以减轻对胃部的压迫感。

心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以尝试冥想、瑜伽等放松身心。

必要时服药：如果孕吐严重影响准妈妈的身体健康，可以考虑在医生的指导下服用止吐药。

孕晚期仍然孕吐的原因和缓解方法是多种多样的，需要根据准妈妈的具体情况采取针对性的措施。如果孕吐症状严重或持续时间较长，准妈妈应及时就医，排除其他潜在的健康问题。

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