【孕十四周】身体变化大揭秘从晨吐到胎儿成形

怀孕14周标志着孕中期和孕早期的分界线，准妈妈的身体和胎儿都发生着显著的变化。本文将深入探讨这一阶段身体的变化，从令人困扰的晨吐到胎儿的快速发育。

晨吐缓解

大多数女性会在孕14周左右感受到晨吐的缓解。这是由于体内荷尔蒙水平的下降。然而，有些准妈妈可能会继续出现偶尔的恶心或呕吐。

乳房的变化

乳房将在孕14周继续增长和变硬。乳头和乳晕也会变暗。这些变化是为母乳喂养做准备的。

体重增加

怀孕14周后，准妈妈的体重应该增加约2-3公斤。重要的是要均衡饮食和保持健康的体重。

4. 腹部隆起

子宫的扩大在孕14周变得更加明显，腹部开始隆起。子宫底部现在触及耻骨上方几厘米处。

5. 情绪变化

随着荷尔蒙水平的波动，准妈妈在孕14周可能会经历情绪波动。感到开心、悲伤或焦虑都是常见的。

6. 胎儿发育

孕14周，胎儿约有8厘米长，重量约有40克。胎儿的四肢已经发育，手指和脚趾清晰可见。胎儿开始对声音和光线做出反应。

7. 胎动

有些准妈妈在孕14周可以通过超声波检测到胎动。然而，大多数女性直到18-20周才能感觉到胎动。

8. 孕检

在孕14周左右，准妈妈通常会进行一次产前检查。检查内容包括体重测量、血压测量和超声波检查，以检查胎儿的发育情况。

在孕14周，准妈妈的身体和胎儿都经历着重要的变化。晨吐开始缓解，乳房的变化为母乳喂养做准备，腹部隆起变得更加明显。胎儿也迅速发育，四肢成形，开始对外部刺激做出反应。定期进行产前检查对于监测胎儿健康和确保准妈妈得到适当的护理至关重要。

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