孕妇8-12孕周建立孕妇手册，你孕盲期了吗（怀孕12周,饮食注意事项）

据不完全统计，孕妇8-12个孕周属于信息盲点期，又称孕盲期。

1.在这一阶段，孕妇尚未开始常规产前检查、选择医院、备案等必要事项。同时，怀孕期间的知识储备很少，怀孕朋友的交流圈也没有建立起来。在怀孕有一件事必须清楚，那就是建立孕妇手册。

2、一般来说，第一次正式分娩检查应在怀孕的第8-12周进行。此时，医院将为每位孕妇建立一个档案，以记录您在整个怀孕期间的每次体检。因此，第一次产前检查也被称为备案。

3.怀孕8-12周时，第一次产前检查通常包括B型、血常规、心电图、白带常规、尿常规、胎心率、血压、体重指数、空腹血糖、肝肾功能、乙肝病毒表面抗原等。

专家提示：每个孕妈的身体状况都不一样，所以要做的检查项目会有点不同

4.怀孕12周，饮食注意事项-补锌

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