文|菁妈
怀孕就像长征,越到后面的人越累,越渴望卸货。
许多孕晚期的母亲在朋友圈发帖“催生符”:晚上又睡不着了,赶紧卸货吧!走路的时候感觉像企鹅一样臃肿,祈祷快点卸货!#孕晚期#
当然,我们的母亲想要快速卸货,前提是婴儿已经成熟了。怀孕37周,胎儿属于足月儿在这个时候,孩子的出生成熟,抚养起来也比较简单。
怀孕37周,胎儿已经足月了,了解和做这些事情,让母亲少受苦
第一件事:想让胎儿快点出生,多运动
进入37周,胎儿体重约5斤,子宫已经被胎儿支撑到极致,因此,儿童活动的空间有限,一些婴儿甚至头部慢慢下降到盆腔,这就是我们所说的入盆。
妈妈不时感到胃硬或胃痛。我们称之为假性宫缩。
9月8日,演员麦迪娜在她的个人社交媒体平台上发布,说当她去做产前检查时,医生说孩子没有进入盆里,让她每天走1万步。
结果9月10日教师节,女儿乖乖出生。
所以进入37周,要想尽快卸货,运动是必不可少的。
母亲在怀孕37周运动时也要注意:
●建议进行有氧运动
建议散步,快走。这种运动属于有氧运动,如果母亲娠晚期胎儿本身就容易缺氧,如果母亲氧不利于胎儿健康。
●随时关注子宫收缩
若运动时肚子很硬很痛,不要继续运动,可先休息一下。
●不建议搬重物:
在怀孕的第三个三个月,我们的胃很大,腹部很难用力。此时,移动重物很容易扭曲腰部或刺激胎儿。
第二件事:按摩胸部
一些外国医生建议,37周后,孕妇可以经常按摩胸部,如果发现初乳出来,建议将初乳挤入储奶罐,放入冰箱。
如果孩子出生后暂时没有母乳,可以给新生儿挤出的母乳,让孩子第一口喝母乳,对孩子的肠道免疫力和大脑发育很有帮助。
事实上,怀孕37周后,孩子已经足月了,如果经常按摩胸部,也能刺激子宫收缩,有利于让宝宝卸货更快。
第三件事:见红不是临产信号
以前在妇产科实习的时候,几乎每天都看到老师劝孕妇回家。这些孕妇只要看到内衣有点红就来医院。结果检查后宫口完全没有开,也没有宫缩。
老师说见红不代表要生,红色是一种先兆分娩的症状。这并不意味着它已经进入了第一个分娩过程,但子宫颈内口附近的胎膜和子宫壁被剥离,毛细血管破裂了少量的血液,等待胃的定期疼痛。
否则你来这里住两三天,旁边的人都生了,你却没有动静,你会更紧张,所以还是回家吧!
大多数母亲在见红后48小时内出生,少数母亲在见红后一周出生。所以健康的孕妇是红色的,但没有胃痛或其他症状,不用担心去医院,你可以再次观察。
当然,如果孕妇有前置胎盘或其他妊娠并发症,则属于高危孕妇,建议去医院检查。
第四件事:进入37周,自己行动
时不时,我们看到孕妇在火车上生孩子,在街上生孩子,甚至这些孕妇周围没有家人,或者善良的路人帮助分娩。
进入37周后,妈妈不应该单独行动。,假如是过年去拜访亲戚,太远了,比如开车要两个多小时,尽量不要去。
尤其是有二胎的妈妈,从胃痛到出生的时间很快,更要随时观察自己的症状。
第五件事:自然分娩可考虑无痛分娩
只有经历过自然分娩的母亲才知道自然分娩的疼痛。现在很多医院都有了自然分娩疼痛模拟器,疼痛从一级到十级。
生孩子的十指相当于疼痛达到10级,让准爸爸感到疼痛,大多数爸爸到4级左右就受不了了。
此外,孕妇在疼痛时很容易控制不住地大喊大叫,这只会消耗力量,不利于第二次分娩。
计划自然分娩的母亲可以在怀孕37周后与丈夫讨论自然分娩是否无痛分娩,以避免母亲在分娩时发抖,但丈夫犹豫是否签署无痛分娩。
无痛分娩麻醉量很少,对胎儿健康没有影响,只是为了缓解产妇的疼痛,让产妇借此机会休息,以便更好地生孩子。
写在最后:
怀孕37周是长征怀孕的最后一站。妈妈多了解知识,少受苦。
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2024-03-06~暂无数据~