孕吐,作为怀孕的明显标志,几乎每个孕妇都经历过。然而,孕吐的程度却大不相同。有些母亲症状轻微,呕吐几天就过去了;有些母亲很严重,闻到不好的气味会呕吐,甚至持续到产房。
今天,让我们来看看女性晨吐的原因和缓解方法
孕吐是什么?
这应该很容易理解,属于妊娠早期的妊娠反应。它通常表现为在吃了某些东西或闻到某些气味后,会有恶心和呕吐的反应。
孕吐发生的时间?
妊娠呕吐通常发生在妊娠早期,持续到妊娠18周左右,然后症状会慢慢下降。然而,也有很多不幸的孕妇一直吐在产床上,比如我。
所有孕妇都会呕吐吗?
研究发现,只有60%的孕妇会有晨吐,10%的孕妇会有严重的晨吐。因此,并非所有孕妇都会呕吐。许多母亲症状轻微,甚至没有。
然而,许多母亲说,她们的第一个孩子没有反应,第二个孩子呕吐严重。当然,也有严重呕吐的第一个胎儿,第二个孩子的症状很轻。
孕妇孕吐的原因是什么?
1、荷尔蒙
孕妇体内的激素,的激素,特别是HCG孕妇胃肠蠕动缓慢,食欲不振,常恶心干呕。
2.敏感的味觉和嗅觉
女性怀孕后,在激素的影响下,嗅觉和味觉的敏感性大大提高,提高了大脑呕吐神经的敏感性。一旦味道刺激,就会引起呕吐。
3、胎儿保护
其他人认为这是胎儿的自我保护。当婴儿进入你的身体时,为了避免一些有毒物质的侵犯,确保他们的健康发育,胎儿会释放一种物质,大大提高味觉和嗅觉。当婴儿认为这种食物或味道对自己有害时,它会呕吐,让母亲吐出这些东西。
孕妇经常呕吐的食物有哪些?
1.辛辣食物
许多有孕吐症状的孕妇对辛辣食物更敏感,食物中的一点辛辣食物会导致呕吐
2.咖啡食品
研究发现,70%的孕妇在怀孕期间讨厌喝咖啡,包括茶饮料。
3、肉类
怀孕后,许多孕妇闻不到油腻的味道,所以当被问及炖肉和油炸食品时,她们会呕吐。
4.乳制品和油炸食品
如何缓解孕吐?
1.如果你有特定的厌恶食物,可以用其他食材代替。
2.不要饿。饥饿会加剧你对食物的厌恶。
3.分散注意力,吃一些你喜欢的食物。
试着吃一些薄荷糖、柠檬水,这些东西会让你的胃更舒服。
5.少吃多餐可以在减少恶心的前提下补充营养。
注意休息。
7.注意补水。孕妇呕吐严重,很可能导致身体缺水,影响孕妇和胎儿的健康,所以一定要注意及时补水。
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2024-03-28~暂无数据~