文章木莲妈妈，原创内容

人们经常把女性的子宫比作一个温暖的小房子，胎儿在这里生长，住近十个月，在这个漫长的时期，胎儿会做什么？

有趣的举动：宝宝在妈妈肚子里最喜欢做的四件事

『睡神附体』

胎儿和成年人一样，每天的固定活动也包括睡眠，大部分时间在母亲怀孕的肚子里也睡觉，因为婴儿周围是黑暗的，所以基本上闭上眼睛的婴儿会安全地睡在母亲平静的心跳下。

胎儿睡眠也分为活动睡眠占60%~70%，安静睡眠占20%，其余时间为清醒状态。

活动型睡眠宝宝经常闭上眼睛做一些弯腰，伸手脚锻炼来锻炼身体，但他们也很容易被一些嘈杂的声音吵醒，这次他们也会向孕妇表达抗议。

而安静型睡眠胎儿运动相对较少，不易醒来，一般胎儿在母亲肚子里睡觉时间在母亲肚子里16个小时以上，由于大脑功能仍在发育，睡眠形态还不成熟。

▌和宝宝一起睡觉

婴儿大部分时间都在睡觉，对他们来说，昼夜没有区别，考虑到胎儿的休息，孕妇也应该考虑胎儿的休息。保证至少10小时的睡眠环境，注意在疲劳过程中休息，小睡10~20分钟也会缓解很多。

孕妇应该为胎儿创造一个安静舒适的环境，不要做太多刺激的事情来影响婴儿的休息，更不用说争吵婴儿的睡眠了。

『自由的游泳』

婴儿在母亲体内最大的娱乐活动是游泳母亲的子宫是胎儿的游泳公园，不需要任何游泳姿势，自由摆动，上下，一会儿到这里，一会儿到那里。

这也是胎儿吃喝后的筋骨活动，从胎儿的肌肉和骨骼活动6周大左右直到怀孕后期，直到不能漂浮在羊水中才停止游泳。

后期宝宝的活动会增加，变得调皮活跃，经常在妈妈肚子里踢，准妈妈也会明显感觉到宝宝精力充沛的活动。

▌孕妇游泳会影响胎儿吗？

宝宝在妈妈肚子里那么潇洒，那么作为孕妇可以在外面游泳吗？答案是肯定的，孕期运动中游泳也是孕妇的好项目。

孕妇游泳不会影响胎儿，反而会影响胎儿增强胎儿耐受性，游泳也可以缓解孕妇肌肉酸痛现象，水中的浮力可以让孕妇更加放松。

但是在游泳的时候，要选择专业的场地，去一些水质比较好的地方锻炼，尽量在游泳的时间里游泳。不超过40分钟，适度休息。

『玩脐带』

在产科门诊，胎儿脐带绕颈约占分娩总数的20%~25%

活跃的婴儿会把脐带放在手里玩，脐带也成为所有胎儿的玩具，但婴儿不知道危险，有时玩会缠住自己，脐带绕颈很可怕，胎儿缺氧窒息容易死亡。

然而，也有一些淘气的婴儿，他们也可以绕出来，17周的胎儿已经开始围绕脐带转动，有时也会玩，孕妇也会感觉到明显的胎儿运动。

▌如何避免胎儿脐带绕颈？

孕妇首先要避免对胎儿的过度刺激，不要让胎儿总是处于兴奋活跃的状态，平时要避免对胎儿的过度刺激，平时要保持兴奋活跃。注意规律休息，不要熬夜，避免一些刺激性食物，不要剧烈运动。

在平时也要学会数胎动，及时到医院检查，定期观察情况，及时解决问题，不要给自己太多的焦虑和压力。

『窃听外面的情况』

不要以为宝宝只在妈妈肚子里享受生活。除了吃饭睡觉，宝宝还在仔细听外界的声音，比如妈妈们爱抚的胎教，还有一些好听的音乐旋律会印在胎儿的脑海里。

胎儿的听力在怀孕15周时就已经形成，当胎儿24周大时，可以清楚地区分母亲体内的声音和外界的声音。

一些嘈杂的声音或噪音会让胎儿厌恶和拒绝，甚至对孕妇抗议和不满，所以准不满，所以准儿的小坏话，否则出来找你结账！

▌胎儿什么时候教胎儿？

胎儿在6个月后，你可以听到外界的声音，这是胎儿教育的最佳时机，孕妇可以为宝宝播放一些可爱的儿歌或钢琴曲来陶冶情操。

刺激宝宝的听觉，也有利于大脑的健康发育，也是母亲与胎儿的亲子互动时间。

木莲妈妈寄

子宫内的经历会给胎儿带来智力和情感发育的变化，准妈妈不应忽视胎儿的生长，在怀孕生活中小心对待婴儿，等待他的完美到来！