三胎政策已经向社会开放。很多夫妻想再给大宝和二宝加一个弟弟妹妹，这样以后家里就没那么空了。但是，老年女性准备怀孕并不容易。他们需要经历九九八十一难才能有幸怀上自己的孩子，但是有些女性根本不需要准备，只要想马上怀孕。这是怎么回事？

易孕体质的特点是什么？

健康的生殖系统

从卵巢、输卵管、子宫颈和重要通道阴道都是正常和光滑的。包括子宫内膜也是正常的，这样卵子和精子就可以相遇，并在子宫内膜中生根。可以说，良好的生殖系统是怀孕条件的关键因素。

2.月经规律

假如阿姨每个月都很规律，那么排卵也会很规律，只有正常排卵，才能让精子和卵子有机会结合受精，否则，就会影响怀孕。

3.黄金生育年龄

一般来说，女性的最佳生育年龄在25-29岁之间。此时卵巢功能非常健康。此时排出的卵子数量和质量处于高峰期，是怀孕的最佳时期。

教你五招培养易孕体质

1、体重管理

过胖或过瘦的女性可能会导致内分泌紊乱、月经不规律，甚至排卵功能异常，降低妊娠能力，影响胚胎质量。所以孕妇需要控制体重。超重减肥，体重不足增加体重。

2、运动锻炼

对孕妇来说，合理的锻炼不仅能促进健康，而且对输卵管、子宫、卵巢等生殖器官也有很好的保健作用。它还可以优化女性卵子，促进怀孕，为孕妇奠定坚实的基础。

3.不要接触高危环境

高温、辐射、农药、油漆、药物、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境会对卵子产生不良影响，增加胚胎异常的风险。如果你在相关行业工作，你可以在怀孕前几个月转到其他部门或远离。

4.多吃谷类和豆类食物

很多时候，女性不会排卵，主要是因为体内雌激素含量太低。谷物是植物雌激素食物。女性多吃谷物，不仅能补充雌激素，还能有效促进卵泡发育，促进排卵，增加受孕概率。豆类富含植物雌激素，孕妇可以多喝豆浆。

5.提高卵子质量

每个月只有一个卵子成熟。除了在发育成为优势卵泡之前有一定的选择外，在发育成为优势卵泡后没有竞争，因此卵子的质量在一定程度上决定了胚胎的质量。因此，提高卵子质量对怀孕准备非常重要。

以上是易孕体质的几种方法。我希望它能帮助你。如果您没有上述三个特征，您应该通过以下方法培养易孕体质，以大大提高怀孕率。