山楂又称山果，核果水果，核硬，果肉薄，味道微酸。山楂有两种口味，酸山楂和甜山楂，酸山楂最受大多数人的喜爱，特别是大多数妇女怀孕后选择食物、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，喜欢吃山楂等酸甜食物。那么，孕妇能吃山楂吗？

专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但孕妇还是谨慎吃或不吃为宜。妊娠早期酸度低，母亲摄入的酸性药物或其他酸性物质容易在胎儿组织中儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖、发育和生长，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠晚期，由于胎儿发育成熟，其组织细胞的pH值接近母体，受影响的危害相应较小。

现代医学临床证实：山楂对女性子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

中医认为：山楂只消化不补充，在怀孕期间，由于身体激素水平的变化，孕妇的胃肠功能下降，多吃山楂容易引起消化不良和胃酸。山楂能刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量食用山楂可诱发流产。因此，孕妇需要小心吃山楂。

孕妇吃山楂的危害

1、胃酸过多

山楂能刺激胃酸酸分泌的作用。怀孕后，孕妇体内孕酮和雌激素水平升高，胎儿不断发育压迫胃，孕妇胃酸烧心情况会更严重。此时多吃山楂，会使胃酸迅速增加，浓度增加，容易引起胃酸反流，严重可引起消化性溃疡。

2、消化不良

山楂含有大量果酸，具有收敛和刺激胃粘膜的作用。怀孕后，孕妇的脾胃功能较差。多吃山楂很容易降低消化能力，导致消化不良。新鲜山楂含有大量单宁酸，吃太多，单宁酸容易与人体矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病

山楂含有易酸的糖，属于强腐蚀剂，对牙釉质有腐蚀作用。如果摄入过多，很容易引起龋齿，加重牙病。

4、增加流产风险

中医认为，山楂具有促进血液循环和血瘀的作用，对子宫有兴奋作用，孕妇吃太多可促进子宫收缩，增加流产的风险。特别是过去有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，最好不要吃山楂。

如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果也有酸味，营养丰富。