孕早期的孕妇总是被孩子折腾得很麻烦，日常生活中会因为怀孕而出现水肿。晚上，孩子停不下来，经常在妈妈肚子里折腾，有时运动范围会变大，这也让很多妈妈在孕晚期睡不着觉。

方女士怀孕前几个月很正常。虽然会出现一些孕吐或背痛的常见现象，但对她来说还是很容易的。但到了孕晚期，方女士坦言很难。她已经怀孕七个月了，肚子看起来像个球，在日常生活中做事很不方便，甚至上厕所这样的小事也需要帮助。

孩子以前肚子里一直很安静。虽然有胎动，但并不剧烈。不过，最近一段时间，孩子晚上的活动范围会特别大。他经常在睡到一半的时候被孩子吵醒，不管怎么调整？睡姿不是很好。
正是因为孩子的原因，方女士最近睡不好觉，甚至失眠。丈夫得知情况后，耐心安慰方女士，第二天立即带方女士去医院检查。最后，告诉方女士：孩子有轻微的宫内缺氧，幸好来得早，否则会发展成窒息。

现在很多妈妈都有这种现象，晚上孩子的活动会变得非常频繁，这不是孩子太吵，很可能是发育有限造成的，需要早点检查解决。

为什么孕妇平躺时胎动比较频繁？

睡眠姿势对孕妇来说非常重要，以不建议孕妇平躺，是因为肚子里的孩子会对我们体内的器官造成很大的压迫，甚至可能导致下肢血液循环不畅。
而且这种睡姿无法将足够的氧气输送到子宫，所以平躺时，胎儿运动会更频繁，孩子也用这种方式告诉母亲，子宫里的氧气减少，需要及时改变睡眠姿势。

那么整个孕期都不能平躺吗？

其实这个答案并没有想象的那么肯定，因为孕妇怀孕前三个月受精卵还是比较小的，所以这个时候平躺不会有太大问题。随着肚子里的宝宝在不断生长发育的过程中，肚子会越来越大，这个时候，如果选择继续平躺，可能会对身体产生很大的影响，所以医生会建议孕妇此时不要平躺。

医生还会告诉孕妇一件事，那就是，怀孕到中期时，尽量选择侧睡，如果你长时间感到不舒服，你可以改变你的睡姿。

但除此之外，孕妇还有一点需要注意，那就是在更多的时候换睡姿时千万不要保持太久，因为这种做法很好胃里的孩子很容易表现出不舒服的状态，这很容易影响他们的发展。

孕妇到底该怎么睡？

其实家里很多老人都明白这个道理，那就是家里很多老人都明白这个道理，那就是女人怀孕后一定要侧睡，因为只有这样，只有这样，他们的身体才能处于循环状态，孩子才能在这个时候发育得更好。因为孩子在发育过程中需要吸收氧气，如果睡眠姿势不正确，那么孩子很容易窒息。

事实上，这个事实是非常正确的，但我们也需要清楚地理解一个事实，即无论我们是否怀孕，我们都不能在晚上保持同样的睡眠姿势，因为这样我们的身体肯定会很累。所以如果你选择每天侧睡，那么它肯定会让身体受到一些影响，尤其是在左边。

其实孕妇在怀孕初期想怎么睡都可以，这段时间不会有太大的问题。等到中晚期，那就选择左侧睡觉，如果身体真的不舒服，可以改变睡眠姿势。假如身体真的不舒服。如果在产前检查过程中发现自己的身体有问题，那么孕妇可以选择右侧睡觉。

即使你选择睡在右边，你也需要经常改变你的睡眠姿势，因为一旦身体处于疲劳状态，孩子的情况就会变得更糟。我们的睡眠姿势完全取决于孩子是否舒适，所以孕妇不能按照自己的意愿改变睡眠姿势。
通过这件事，我们可以很好地理解一个事实，即如果孕妇的睡眠姿势不正确，很容易限制儿童的发育。因此，孕妇在睡眠过程中，也需要考虑孩子的需要，以确保孩子的健康成长，否则孩子的情况一定很糟糕。