燕窝呵护怀孕妈妈教你怎样挑燕窝!（怎么挑选燕窝,几招让你轻松选到好燕窝）

孕妇能吃燕窝吗？据报道，新加坡80%以上的孕妇吃燕窝。事实证明，孕妇在怀孕期间和产后吃燕窝，不仅能增强体质，还能使新生儿更强壮、更白、更美丽。

燕窝是中国珍贵的滋补品之一，由燕子的唾液和羽绒混合而成。淋巴细胞是人体重要的免疫细胞。燕窝中的这种促有丝分裂原可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来改善人体的免疫功能。历史上有记载，孕妇在怀孕期间吃燕窝有保胎的作用。

孕妇吃燕窝有很多好处

1:使孕妇的皮肤有弹性。调节孕妇皮肤，燕窝表皮细胞生长因子简称燕窝。（EGF）它能直接刺激细胞分裂、再生和组织重建，是美容、光滑、有弹性的天然产品；因此被称为美容基因。

二：提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取了一种促有丝分裂原的物质。这种物质能刺激淋巴细胞的有丝分裂，促进T细胞或B细胞的分裂。淋巴细胞是人体重要的免疫细胞。燕窝中的促有丝分裂原能通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来改善人体的免疫功能。

三：燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母乳中提供婴儿发育所必需的成分之一。DHA正如我们所说，金脑对婴儿的大脑发育和视网膜的形成起着重要的作用。

四：怀孕期间胎儿保护和产后恢复。孕妇在怀孕期间、产前、产后补充燕窝，不仅能使母亲强壮，而且能使未来的新生儿更强壮、更白、更不容易生病。产后补充燕窝，能迅速恢复活力，促进脂肪代谢，帮助身体恢复，再次恢复产前苗条姿势，散发青春活力。

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