听到枸杞这个词，女同胞想到美，男同胞想到滋阴补肾。然而，目前还不清楚有多少人知道枸杞的作用。
最早的时候，枸杞这个词来源于《名医别录》:枸杞，生常山平泽，诸丘陵阪岸。《梦溪笔谈》进一步解释了枸杞:枸杞，陕西极端生者，高丈余，大可柱，叶长几寸，无刺，根皮厚实朴素，甘不同于其他地方。
枸杞的作用已经在李时珍的《本草纲目》中明确记载:枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，长寿。
现代医学证明，枸杞中的多糖成分具有保肝作用，能有效降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。辽宁中医药大学教授王德山研究了枸杞，结果表明枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
实验表明，枸杞具有补血作用，孕妇在怀孕期间或多或少气血不足，可食用：
1.花生枸杞蛋:取100克花生仁，2个鸡蛋，10克枸杞，50克红糖，10个红枣。先煮花生和枸杞，然后加入红糖、红枣和鸡蛋，然后煮一会儿，一天吃一次，连续吃10-15天。
2、山药枸杞粥：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯，冰糖1勺。
枸杞具有良好的保健作用，特别适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇。
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2024-04-22~暂无数据~