孕妇可能都知道，排卵期同房的几率会更大，但并非所有女性在排卵期都能百发百中。排卵期是指女性卵子排出的过程。一般来说，排卵日称为排卵日，排卵日的前五天和后四天称为排卵期。有的女性月经周期规律，所以排卵期很容易找到，但是有的女性月经周期紊乱，所以想要找到排卵期并不容易。所以，要想在排卵期一次，只要做好这些就不会白忙。

如果你想在排卵期做一次，你必须做好这些工作

1、找到排卵期

这是良好怀孕的必要条件。如果你想快速怀孕，你应该首先选择科学的方法来监测排卵。具体方法包括观察宫颈粘液、监测基本体温和监测排卵试纸，B超级检测等，准备怀孕的夫妇可以根据自己的情况选择最适合自己的。

2、做好身体准备

怀孕的充分条件是确保精子和卵子能够顺利结合并成功植入，这就要求怀孕夫妇有正常的卵子和精子，能够顺利排出，男女生殖道通畅，宫腔环境良好，受精和植入能力正常，激素水平正常，无免疫性不孕等。

这似乎很简单，但事实上，它对双方的身体素质和生殖系统状况都有很高的要求。如果你想知道你是否能满足这些基本要求，建议怀孕夫妇在怀孕前进行孕前检查，以充分了解自己的情况。

3、放松心情

许多年轻夫妇为怀孕做准备，既兴奋又紧张，这实际上对怀孕没有好处。情绪紧张可能会抑制排卵，但也可能导致卵巢功能障碍，导致不孕。怀孕是一件自然的事情，怀孕的夫妇应该享受爱的过程，在一个和谐的气氛中完成怀孕，这样就很容易产生爱的结晶。

4、性生活的合理安排

排卵期稍纵即逝，如何安排性生活很重要。不仅要保证精子和卵子会在适当的时候相遇，还要考虑到精子的质量。一般来说，在排卵前三天和排卵后两天，怀孕的概率比较大。有人会说，既然时间已经确定了，这几天我每天都会来几次，总会中奖一次。需要注意的是，精子需要休息。即使你深深地忍受了频繁的爱，你的精子也会被动地抵抗。如果精子质量不好，就很难满足怀孕的要求。两天一次的频率比较好。

温馨提示：在生活中，每个月的排卵期都是一个好运的时期。如果你的月经是有规律的，那么两次月经的中间期就是排卵期，排卵前后的同一个房间更容易怀孕。我们必须提前做好这三件事，这可以增加一击的可能性。