38周妊娠胎儿活跃还是疼痛？识别分娩临近的迹象

在妊娠后期，区分胎儿活动和分娩临近的疼痛迹象至关重要。以下指南将帮助您识别这些迹象，以便在临产时做好准备。

胎儿活动模式的变化

38周胎儿活跃减少：胎儿头部逐渐下降至骨盆，活动空间减小，活动会自然减少。

阵发性宫缩：分娩临近时，子宫会收缩，引起周期性的疼痛。这些阵痛称为布拉克斯顿·希克斯阵痛，通常在整个怀孕过程中出现，但临产前会变得更加规律和强烈。

疼痛性质的变化

胎动疼痛：胎儿活动通常是轻微的，感觉就像胎儿在踢或翻身。

分娩疼痛：临产疼痛通常是尖锐或痉挛性的，由子宫收缩引起。它可能从下背部或腹部开始，并辐射到腿部或臀部。

其他迹象

见红：当子宫颈开始扩张时，可能会排出带血或棕色的黏液。

破水：羊水破裂会导致清澈或带血的液体流出。

频繁排尿：胎儿头部下降会对膀胱施加压力，导致频繁排尿。

情绪波动：临产前，孕妇可能出现兴奋、焦虑或不安等情绪波动。

4. 何时就医

如果您遇到以下任何情况，请立即就医：

规律且强烈的阵痛，每5-10分钟一次

见红或破水

持续的腹痛或背痛

阴道出血

胎儿活动明显减少或停止

记住，每个人的怀孕经历都是不同的。如果您不确定自己正在经历什么，请咨询您的医疗保健提供者以获得指导。通过了解这些迹象，您可以在临产时做好准备，并确保您和您的宝宝的健康与安全。

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