33周孕肚发硬紧绷？别慌！了解原因和应对措施

33周孕肚发硬紧绷是准妈妈在孕晚期常见的生理现象。如果准妈妈感到子宫部位发硬紧绷，请不要惊慌，了解原因并采取适当的应对措施即可。

原因

假性宫缩：怀孕33周左右，子宫会出现不规律、持续时间短的假性宫缩。这种宫缩不强，也不会导致宫口扩张。

脱水：准妈妈脱水时，子宫会收缩以保存水分。

膀胱胀满：膀胱胀满也会压迫子宫，导致其收缩。

4. 胎动频繁：胎动过多也会刺激子宫收缩。

5. 子宫异常：在极少数情况下，孕妇子宫异常，例如子宫肌瘤或子宫发育不良，会导致孕肚发硬紧绷。

应对措施

休息：感到孕肚发硬紧绷时，准妈妈应及时休息，平卧或左侧卧位。

补充水分：脱水会导致假性宫缩，因此准妈妈应及时补充水分。

排空膀胱：膀胱胀满会压迫子宫，导致其收缩。准妈妈应及时排空膀胱。

4. 变换体位：准妈妈可通过变换体位缓解孕肚发硬紧绷。例如，从平卧位改为左侧卧位或右侧卧位。

5. 轻柔按摩：准妈妈可轻柔按摩孕肚，以促进血液循环，缓解不适。

6. 注意胎动：如果孕肚发硬紧绷同时伴有频繁胎动，准妈妈应及时就医检查。

注意事项

如果准妈妈的孕肚发硬紧绷伴有规律性、疼痛感加剧、阴道出血等症状，应及时就医检查，排除早产或其他并发症的可能。

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/108370.html