31周，见证小生命孕育的时刻怀孕七个月

怀孕七个月：31周，见证小生命孕育的时刻

31周，孕妈咪已经走过了七个月的孕途，迎来了孕期的黄金时期。在这个阶段，孕妈咪身体变化更加明显，胎儿的发育也更加完善，充满着神奇和欣喜。

身体变化与注意事项

宫高腹围增长

子宫继续增大，宫底高度达到脐部以上约3指，腹围约为90厘米。这时，孕妈咪的腹部明显隆起，行动可能不太方便。

体重增长

孕妇体重会在此阶段明显增长，平均每周增加约0.5公斤。注意控制饮食，避免摄入过多热量和脂肪。

胎动频繁

胎儿逐渐长大，活动空间变小，胎动更加频繁。孕妈咪可以感受到胎儿拳打脚踢、翻滚等各种动作。

4. 乳房变化

乳房继续增大，乳晕颜色加深，乳头周围出现蒙氏结节。乳房可能会分泌少量初乳，称为“漏奶”。

胎儿发育

胎儿大小

胎儿身长约为25厘米，体重约为5公斤。胎儿的身体器官已经发育完全，但肺部尚未成熟。

胎儿活动

胎儿活动旺盛，经常在子宫内踢打、翻滚、打嗝。孕妈咪可以通过胎动监测来了解胎儿情况。

胎儿感官发育

胎儿的听力和视觉开始发育，能够感知声音和光线。孕妈咪可以给胎儿播放音乐或轻抚腹部，促进其感官发育。

随着孕妈咪和胎儿的不断成长，这段孕期时光既充满了喜悦，也充满着挑战。孕妈咪要保持良好的心态，定期产检，积极配合医生，让自己和胎儿都健康平安地度过这段美好的旅程。

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/108279.html