昨日，我们家最小的表妹突然在家庭群体中姐夫发难：

大家都知道我怀孕快3个月了。告诉大家，你，一个老人，怎么每天吐得比我还厉害？你想趁机不做家务吗？

还有，就是家里几个姐妹陆续发出的笑脸。

我们都知道他们的小夫妻关系很好，从小就直接升级为夫妻。我姐夫比我姐姐小3岁，从小就心甘情愿地被欺负。我们都看到了姐夫对姐姐的司马昭之心，但姐姐却把自己当成了好闺蜜，天天迷茫。

终于等到姐姐终于开悟了，姐夫终于守云开见月明。经过多年的等待，她对姐姐非常好。真的是一种怕晒在头上，怕在嘴里融化的宠物。

平日里见多了他们小夫妻的狗粮

这一次，姐姐的麻烦是因为她怀孕快3个月了。这是她每天呕吐的时候。结果，在她每天早上起床之前，她听到姐夫在浴室里干呕。

偶尔，我觉得我姐夫感冒了，喝了两次酒，但现在已经快十天了。我姐夫没有喝酒，他的身体也很好，但每天都是这样，好像他有怀孕呕吐一样不舒服和准时；难怪我妹妹生气，不得不让我姐夫在大家面前发表声明。你想偷懒，不做家务吗？

【准爸爸的怀孕反应是否安装？

事实上，准爸爸真的可能会有类似的怀孕反应哦！这种妊娠反应，还有一个独有的术语：妊娠伴综合症。

伦敦圣乔治大学的学者做了一项研究：

对280多名不同年龄的准爸爸进行了调查，发现他们大多有晨吐、腹绞痛、失眠、易疲劳、体重增加、情绪起伏、抑郁、腰围增大等症状，最有可能发生在孕妇的早孕和分娩期。

产生这种症状的原因，专家给出的解释足以让准妈妈开心：

这种症状可能是由于过于关心妻子而引起的，这是夫妻恩爱的专属象征。

得知妻子怀孕后，丈夫的心理发生了一系列的变化，激动、紧张、莫名的担忧……而自己也突然意识到，要成为一个爸爸，要扮演一个好父亲的角色，压力山大啊！

因此，体内激素紊乱，当妻子出现怀孕反应时，她会在压力下跟随怀孕反应。

然而，随着妻子怀孕期间的增长，准爸爸的焦虑逐渐消失，体内的荷尔蒙逐渐恢复正常，妊娠伴综合症也逐渐好转。

【准爸爸除了紧张，还要在妻子怀孕期间做很多事情】

有人说，男人的男字面意思是田里的劳动；谐音的意思是难，为家庭、事业扛起各种重担，怎能不难呢？

事实上，男人和女人有不同的社会属性，每个人都有自己的难度，他们也需要顶半边天。不是吗？那么，为什么还要纠结谁的日子更难？夫妻同心同德，其利断金！

因此，在女性最脆弱、最需要照顾的怀孕这样的特殊时期，是准爸爸必须挺身而出的时期啊！

1、爱

不管自己是多么新鲜的直男，在妻子怀孕期间，请准爸爸们一定要学会更多的甜言蜜语，告诉孕妈妈哦！

孕妇工作非常努力，经常身心疲惫。此外，情绪会变得特别敏感。此时，准爸爸应该多观察妻子，给她足够的信心和快乐。

我的一个朋友，现在提到怀孕期间她丈夫的表现，还是一副愤怒的样子。

那是因为在朋友怀孕的时候，作为一个准爸爸，他总是毫无顾忌地恨妻子:看，你现在怎么这么胖？不应该吃所有美味的食物。别饿了我儿子！

哎呀，你不会长斑的！去照镜子，眼睛周围似乎有很多斑点啊！我听人说，这种斑点可以伴随一生啊！

……

像这样，足够钢铁，足够直，他可以像开玩笑一样一天说很多次，这让他的朋友们很恼火。后来，家庭战争直接爆发，他的朋友在他意识到自己的错误之前住院了将近一个月。

这种对未来父亲的无意负面评价将直接将妻子的情绪转化为深深的担忧，特别是在怀孕期间，当妻子的精神特别脆弱和敏感时，也可能诱发妊娠抑郁症。

2、参与

有些人会认为怀孕是女人的事。事实上，怀孕，怀孕，不仅仅是女人的事！

培育生命会给女性带来无限的幸福，但同时，她们需要承受的压力也是巨大的。一方面，它来自生理和身体上的变化。在妊娠晚期，整个内脏器官会被胎儿和婴儿挤压变形；另一方面，由于心理变化，孕妇会无意识地担心胎儿和婴儿的健康以及巨大的精神压力。

因此，积极参与妻子的怀孕，了解怀孕和分娩的相关保健知识，帮助妻子更好地认识到可能的变化，及时鼓励、安慰和照顾她，从而更好地照顾和帮助妻子；这对准爸爸来说非常重要。

与妻子一起阅读相关的育儿书籍和杂志，一起去产前班学习，不仅加深了夫妻之间的感情，也让准妈妈充满信息，有勇气面对任何情况。

事实上，数据显示，男性越成功，越了解怀孕和育儿的相关知识和真相，越能积极参与妻子的怀孕和孩子的教育；家庭生活必须是幸福的。

3、陪伴

任何甜言蜜语，都比不上日积月累的用心陪伴。

每个人都会长大，如果说在爱情中，恋人之间的关系保持更多地表现在彼此之间的甜言蜜语中；那么婚姻生活，更多的是陪伴。

怀孕期间，准妈妈更愿意得到准爸爸的陪伴哦！

准爸爸不妨每天抽出一定的时间和妻子在一起。闲暇时，夫妻一起去晒太阳；忙碌的时候，利用晚上的闲暇时间一起散步。

晒太阳有利于胎儿的健康发育；散步有利于孕妇的健康。

准爸爸每天也要抽出一点时间，坚持每天和宝宝打招呼，坚持每天和宝宝玩游戏。

当宝宝如约而至时，会特别熟悉父亲的声音，听到后的安全感和幸福感是不可替代的。

就像现在妹现在怀孕不到3个月，姐夫已经列出了长期怀孕计划清单：

例如，每个周末带你的妻子和孩子到郊区呼吸新鲜空气；每周抽出一个晚上和你的妻子一起游泳；每周抽出一个晚上和你的妻子一起看书（电影）；每周和你的妻子和孩子共进晚餐……

说实话，这满满的狗粮，看到我的牙齿都酸了。不过，真心为妹妹感到幸福啊！

最后，还要提醒准爸爸们，在怀孕期间，孕妈妈补充的叶酸想必准爸爸并不陌生。

一些专家建议计划怀孕的夫妇应该每天补充叶酸！因为对男性来说，叶酸缺乏会降低精液浓度，导致精子中染色体分离异常，这将给未来的婴儿带来患严重疾病的巨大可能性。

因此，适当地说，怀孕不是女人单方面的事情哦！从计划准备怀孕到分娩，都是夫妻共同面对的事情。

总之，准爸爸情商高，家庭生活幸福快乐！