为什么想怀孕的那么难，不想怀孕的却一招中原因不外乎这几点（女性朋友,你是难怀孕还是容易怀孕?）

文|好孕姐

说到怀孕和准备怀孕，我相信很多人都听到过两种麻烦的声音。一种说法是，我认真准备怀孕，但我的希望每次都失败了。我结婚几年后就不能怀孕了。一种说法是，我总是怀孕。每次和丈夫在一起，我都担心会被意外抓住，更害怕堕胎。

所以，为什么想怀孕这么难，不想怀孕却一招呢？原因无非是以下几点，计划怀孕的女性不妨参考一下。

首先调节身体，提高精子和卵子的质量

许多容易怀孕的女性表示，她们容易怀孕，主要是因为她们身体健康，月经规律，排卵正常，没有影响怀孕的疾病。因此，那些难以怀孕的妇女不妨参考一下，在怀孕前与丈夫一起调节身体。

第一步是去医院做相关检查，以澄清双方的身体状况。如果没有影响怀孕的疾病，我们应该从健康调节开始，加强饮食和营养，适当做一些运动，好好锻炼身体。这样，提高精子和卵子的质量更容易怀孕，怀孕后更容易抚养胎儿。

找准排卵期，争取一击即中

我的一个朋友已经结婚一年多了，没有孩子。她周围的人建议她去医院检查一下，看看她的身体是否有问题。结果，丈夫和妻子都检查了一下，没有问题。后来，在医生的仔细询问下，我了解到这对夫妇在一起的时间完全避免了排卵期。因为她的丈夫每个月都需要短期出差，而且她很紧张，不能记录排卵期，所以她为怀孕走了一年多的弯路。

因此，那些怀孕困难的女性，不妨注意她们的排卵期是几天，真的不知道去医院做卵泡监测，以提高命中率。而那些总是移动，不打算生孩子的女性，建议也要注意自己的排卵期，尽量避免那些日子。

心平气和，不要过度焦虑

此外，除了身体疾病和排卵原因外，很大一部分原因是夫妻双方都过于焦虑和重视怀孕。特别是，如果家里有老人，他们每天都会说谁又生了孩子，你老了就应该生孩子，你有身体问题吗。这些话更容易给夫妻带来心理压力，但会影响怀孕。

事实上，在现实生活中遇到很多这样的不孕夫妇，医生会要求他们放松，不要太焦虑，生孩子作为一件自然的事情，不要总是想，给自己和彼此太多的心理压力。这主要是因为女性如果压力过大，很容易导致内分泌失调，进而影响卵巢排卵，所以排卵容易紊乱，或者干脆几个月不排卵。而且男性如果压力大，也会影响备孕的积极性，当然小蝌蚪的质量也会受到影响。这样一来，夫妻俩很难准备怀孕成功。

换句话说，怀孕是一件简单而复杂的事情。关键是怀孕夫妇不能有太多的心理负担。如果他们生病了，他们可以很容易地为没有疾病的怀孕做准备，这样他们就更容易尽快怀孕。女性朋友，你是难怀孕还是容易怀孕？

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