为什么孕妇容易出现牙龈出血?（为什么孕妇容易出现牙龈出血的情况）

许多妇女在怀孕后面临牙龈出血的问题。他们的牙龈不时发红、肿胀和疼痛。生完孩子后，牙龈出血的问题有所改善，这是牙龈炎的症状。如果没有得到足够的重视，可能会发展成严重的牙周炎，增加早产的风险。

为什么孕妇容易出现牙龈出血？

怀孕后，由于孕酮和雌激素的影响，牙齿毛细血管会充血扩张，脆性增加，容易出血。怀孕后体内容易缺乏维生素C和微量元素，夜间唾液分泌减少，对口腔的冲刷作用降低，牙龈出血。也有一些孕妇会有妊娠牙龈肿瘤，牙龈上有良性小肿块，刷牙时会破裂出血。在这种情况下，没有必要太担心，也不会对身体造成任何伤害。此外，怀孕后口腔唾液也会变酸，会腐蚀牙齿，形成龋齿，增加患龋齿和牙龈炎的风险。

怀孕期间牙龈出血该怎么处理？

注意口腔清洁

怀孕期间，我们应该注意口腔卫生，每天早晚仔细刷牙，每次刷牙不少于5分钟，以确保牙齿的每一面都能刷牙，选择柔软的头发，发和一把小刷头的牙刷。刷牙时尽量不要触摸牙龈。经常刷牙可以防止食物碎片嵌入牙齿，否则食物会发酵酸，破坏牙龈上皮，导致牙龈炎和出血。

2、多吃蔬菜水果

平时多吃维生素C、蔬菜、水果和粗粮，维生素D、B族维生素和膳食纤维，经常做磕牙运动，轻轻按摩牙龈，可以促进局部血液循环，增强牙齿的牢固性。此外，补充高蛋白、高钙的食物，如香菇、肉类、鱼类、豆类、海带等。饭后和吃零食后要及时漱口，可以用淡盐水、漱口水或温水，可以及时清洗口腔和牙齿之间的残留物，降低口腔感染的风险。

3、尽量使用电动牙刷

建议孕妇选择电动牙刷，具有良好的牙齿清洁效果。同时，他们还可以按摩牙龈以改善牙龈健康。少吃粘性过高的糖果或甜点，否则会留在肿胀的牙龈间隙中，导致牙龈出血和疼痛。

温馨提示

导致怀孕期间牙龈出血的许多因素分为生理和病理因素。在妊娠中期，胎儿是稳定的。当发现牙齿问题时，你可以选择正规医院进行口腔检查和针对性治疗。在怀孕期间，你可以咀嚼无糖口香糖，这可以促进唾液分泌，减少口腔中的酸性物质，降低蛀牙的可能性。在整个怀孕期间，我们应该注意营养平衡，尽量少喝碳酸饮料或含糖饮料，以避免酸腐蚀牙齿。

来源：华商报