文|文儿

许多孕妇在产前检查时，会在B超声单上发现双顶径这个词，一些新孕妇会怀疑，这是什么？它的值与胎儿的发育有什么关系？

特别是，当医生告诉孕妇胎儿双顶直径的大小与自然分娩有很大关系时，许多孕妇更加紧张。毕竟，随着怀孕周期的增加，双顶直径值的增加，想要自然分娩的孕妇必须在心里计算。所以，让我们来谈谈胎儿的双顶直径。

双顶径是什么？它的发育规律是什么？

所谓双顶谓的双顶直径并不是孕妇猜测的胎儿头围。它更接近太阳穴，是指胎儿头部两侧顶骨隆突之间的距离，即胎儿头部中心最宽的地方，也被称为大头直径。

随着孕周的增加，胎儿的双顶项数值将继续增加。医生可以通过测量胎儿的双顶直径大致评估孕周和预产期，判断胎儿的生长发育，以及是否存在头盆不对称。如果胎儿头部最宽的部位可以通过骨盆，那么其他部位也可以通过，自然分娩是可能的。

根据胎儿的发育规律，怀孕5个月后，双顶径的生长与怀孕月份大致一致，足月通常达到9个月.3cm以上。如果是巨人，双顶径值会更大，那么自然分娩就会有风险。

胎儿双顶径多大适合自然分娩？

当然，孕妇能否自然分娩的指标不是双顶径，而是与自身骨盆大小、胎儿腹围、是否巨大、颈部周围是否有脐带等有关。然而，如果一切正常，这种双顶径非常有参考价值，所以我们需要知道胎儿的双顶径有多合适。

事实上，目前还没有准确的数据表明双顶径会发展到多大范围。但如果胎儿足月后双顶径为10，cm以上，说明有巨人的可能，最好不要自然分娩。如果足月后双顶径值为8，则为8.37-9.63cm在正常范围内，说明胎儿发育符合足月发育标准，很快就会来报到。

因此，如果你想自然分娩，胎儿的双顶直径最好不要超过这个范围，否则孕妇在分娩时会遭受更多的痛苦。当然，另一种可能是胎儿的双顶直径太大，因为脑积水，孕妇应及时进一步检查胎儿的大脑情况，看看是否有发育异常。

不希望双顶径超过自然分娩的正常值，孕妈要注意以下几个方面：

由于双顶径对孕妇的生产和胎儿本身的发育如此重要，孕妇在怀孕期间应特别注意双顶径的检查数据，以避免生产的曲折。

①定期做产前检查，及时了解胎儿双顶径值

事实上，无论是否检查胎儿的双顶直径，孕妇都应该有及时的产前检查意识。因为，这可以及时了解胎儿的发育情况，及时处理异常情况。因此，当孕妇发现胎儿的双顶直径太大时，要足够注意，找出原因，然后听从医生的指示，看看是否有办法控制。

当然，如果胎儿双顶径真的超标，孕妇不应该太执着于自然分娩，而应该考虑自己和胎儿的健康，提前选择合适的分娩方式，如剖腹产。

②合理饮食，控制自己和胎儿的体重

如果你想自然分娩，少受苦，你应该学会在怀孕期间合理饮食，控制自己和胎儿的体重。因为通常胎儿双顶直径过大，是孕妇体重控制不当造成的，所以饮食要均衡营养，少吃多餐，吃得好，不能暴饮暴食。

此外，如果孕妇患有妊娠糖尿病，日常饮食不控制血糖，也容易导致胎儿体重过大，双顶径值过大。因此，孕妇必须合理饮食，控制自己和胎儿的体重。

③适当运动，增强体力，也有助于控制胎儿体重

我们知道孕妇在怀孕期间更困倦、更懒惰，再加上怀孕期间的体重，她们不想活动，更不用说坚持锻炼了。事实上，这不利于健康的胎儿，也不利于自然分娩来增强体力，更不利于控制怀孕期间的体重。

你知道，经常吃不锻炼，孕妇容易营养过剩，胎儿吸收的营养也会过多。这样，胎儿的体重自然增长迅速，双顶径值将无法控制，然后自然分娩或孕妇遭受痛苦。因此，孕妇适当锻炼，增强体力，也有助于控制胎儿的体重。例如，每天早晚散步，每次半小时。如果你能练习孕妇瑜伽、游泳或做产前自然运动，这是一项很好的运动。

话题讨论：孕妈，你怀孕几周了？胎儿双顶径是多少？

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