为何有人一碰就怀孕只因平时有这4个好习惯，看看你有没有（为什么有的人一碰就怀孕有的人想怀怀不上）

文|好孕姐

小林打电话给我哭了。她已经怀孕半年多了，但她就是不能怀孕。虽然小林在外人眼里很幸福，有一个爱丈夫、不愁吃穿的家庭，有一份很好的工作，婆婆对她很好，但唯一的缺点就是缺少孩子。

虽然家人没有太苛刻，也没有说什么坏话，但小林对丈夫感到非常内疚，希望有个孩子。

与小林相比，甜甜很幸运，准备怀孕一个月就怀孕了。为什么有些人一碰就怀孕了，但有些人不能怀孕，除了身体原因，也可能与这四个好习惯有关，来看看你有没有？

一、饮食规律

现在很多上班族因为工作原因吃饭不规律，吃的也不是很有营养。很多女性喜欢吃辛辣的食物，容易伤胃。

酸辣粉、麻辣烫虽然好吃，但对身体不好。吃多了不仅会影响身体健康，还会阻碍正常营养物质的吸收，损害女性的身体。而且有些人周末喜欢睡懒觉，所以不吃早餐，对身体不好。

健康的生活饮食应该是一日三餐，荤素搭配，营养补充，再忙也要吃早餐。

二、睡眠规律

熬夜是现代人的象征。很明显，他们无事可做，可以早点睡觉，但他们必须熬夜。这就是年轻人的思想观念。此外，由于工作压力过大，许多女性经常睡得很晚，人体开始在晚上进行修复和调整。

此时，如果休息不好，会导致女性内分泌紊乱，导致月经不规律，影响排卵，导致不孕。因此，对于孕妇来说，有规律的睡眠习惯是非常必要的。

三、穿衣习惯

瘦身衣确实能突出女性的身材，看起来很漂亮，所以现在无论是中年妇女还是青少年，紧身衣都是每个人的最爱。

然而，长期穿瘦身衣对女性的健康有害。长期穿紧身衣容易压迫女性的胃和子宫，容易导致子宫内膜异位症，也可能导致不孕。

四、生活习惯

宫寒的女性容易导致不孕，所以中医告诉女性不要吃生冷的食物，还要注意脚的保暖。女性吃太多生冷的食物对身体不好，容易引起宫寒，冬天要注意保暖，保护自己。

所以为了避免宫寒，女性夏天少吃生冷食物，冬天注意保暖脚，养好身体，迎接好孕。

你有哪四个好习惯？

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