有些女孩不怕天地。他们最害怕的是他们的姑妈来看望他们。他们的胃痛得怀疑自己的生命。一些老人说女孩痛经并不重要。当他们出生时，他们不会受伤，但问题是，痛经的女孩更难怀孕。我们该怎么办？

刘女士有十多年的痛经史，每个月都要忍受姑姑的折磨。喝红糖水和吃止痛药已成为她姑姑必不可少的良方。结婚后，她总是希望自己能尽快怀孕，摆脱姨妈的痛苦。但结婚几年后，她仍然没有怀孕。为什么？经过检查，我知道这是我姑妈疼痛的根源。子宫内膜异位症导致不孕，常年痛经。

医生向刘女士解释说，许多女性不孕是由这些病理性痛经引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫内膜息肉等，这种痛经不仅不能治愈，而且影响生育能力。

女性痛经的根本原因可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经，是月经周期性痛经，检查无异常，一般属于母胎自带体质。

继发性痛经，一般是由多种妇科疾病引起的，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症等，导致月经排出困难，继发性痛经也伴有其他妇科症状，如房间疼痛、排尿困难、异常出血等。

因此，痛经也是一种不容忽视的妇科疾病，建议育龄妇女如果有痛经，可以去医院检查，是否有异常。

那刘女士就疑惑了，治好这些病之后，还准备怀孕的困难怎么办？注意这些调经秘方。

每天都要注意保暖，非常时期要多注意保证腹部不能受凉。

多喝热水，虽然这句话听起来很无效，但是热水可以帮助子宫慢慢收缩，可以缓解腹痛。

热敷按摩腹部，用热毛巾敷在腹部，然后用手掌轻轻按摩，可以帮助经血排出，缓解疼痛，也能让你不那么怕冷。

月经期间补充铁。月经期间，经血会带走体内大量的铁。在此期间，补充多铁可以更好地确保鸡蛋的健康。你可以吃更多的高铁食物，如菠菜和动物内脏。

每天增加体育锻炼，体育锻炼可以有效地改善体质，帮助提高免疫力，也可以让身体虚弱的孕更快地怀孕。

保持均衡饮食，注意日常饮食要清淡，补充维生素和铁、锌，豆类食品也可以多吃，帮助补充雌激素，方便怀孕。

对于痛经的姐妹来说，很多人对痛经缺乏了解。不要认为痛经是一件小事，也不要管理它。事实上，月经是反映女性健康的一面镜子。我们应该正确对待我们的身体，这样我们的身体才能及时反馈信息。在学习了这些知识之后，我希望所有患有痛经的女孩都有良好的怀孕精神。