孕期高血糖孕妇建议产后6~12周复查,根据检查结果,建议每1（新诊断的高血糖孕妇应每日监测血糖几次）

我们经常听孕妈妈说刚从医院做完产前检查，什么时候要请假做产前检查。孕后检查很多，但千万不要错过这次检查。是的，这次检查是糖尿病筛查。一般来说，我们建议孕妇在孕期的24-28周进行糖尿病筛查，以便发现妊娠期糖尿病，及时开始治疗。而对于具有糖尿病的人来说。肥胖，35岁以上、糖尿病家族史、不良孕产史等高危因素孕妈妈，必要时提前怀孕，必要时提前怀孕口服葡萄糖耐量试验（OGTT），不要等到24~28周。

在我们推广怀孕期间高血糖的危害之前，今天我们谈谈孕妇做糖尿病筛查的预防措施，以及避免怀孕期间高血糖的措施。

●常规人群妊娠期糖尿病检查注意事项及标准

孕妇准备做糖尿病检查前空腹8~12小时，去医院抽静脉血检查空腹血糖，然后让孕妇在300毫升水中溶解75克葡萄糖，5分钟内喝完，从第一口开始计时，分别在1h、2h每抽一次静脉血检查血糖。孕妇喝糖水时不要喝得太快，要慢慢喝，不要一口喝完，喝完后不要活动太多，否则会影响结果的准确性。此外，抽血时间也要把握好，如果孕妇在8:10开始喝葡萄糖水，那么9:10就需要抽血。抽血的结果通常可以在同一天得到。

任何一点血糖达到以下标准，即诊断妊娠糖尿病（GDM）。

1. 空腹血糖≥5.1mmol/L
2. OGTT1h血糖≥10.0mmol/L
3. OGTT2h血糖≥8.5mmol/L≤

如果空腹血糖≥7.0mmol/L，OGTT2h血糖≥11.1mmol/L，则考虑妊娠合并糖尿病。

●注意饮食和运动，定期复查，

妊娠期糖尿病是一种特殊类型的2型糖尿病，发生在孕妇身上，发病率在中国逐年上升。如果在怀孕期间不控制这一点，它将导致早产、巨大儿、难产和一系列问题。当孕妇患有妊娠期糖尿病时，首先要考虑控制饮食，增加锻炼。

• 在饮食方面，孕妇应实现全面均衡的营养，少吃多餐。避免食用高糖食物和水果，注意维生素、铁、钙的补充，预防妊娠期糖尿病的发生，保持妊娠期血糖处于正常水平。水果最好在两餐之间补充，每天不超过200克，尽量选择低糖水果（如苹果、草莓）或蔬菜。
• 在运动中，孕妇应该每天步行半小时以上，但不能做有身体碰撞和创伤风险的运动。如果孕妇在饮食调整和适当运动后仍有高血糖，医生可能会根据孕妇的情况注射胰岛素。孕期高血糖孕妇建议产后6~12周复查，根据检查结果，建议每1-3年定期复查。

如果孕妇在怀孕期间患有糖尿病，她们必须多注意食物的选择。那么糖妈妈应该多吃什么食物，少吃什么食物或禁止吃什么呢？足够的蛋白质对胎儿的发育至关重要，富含优质蛋白质的食物：肉类包括家禽、牲畜和鱼的肌肉、鸡蛋、牛奶和大豆。此外，还需要获得足够的钙、镁、铁、碘、铬、硒、维生素和膳食纤维。维生素，特别是维生素，是维生素。B1、维生素B2在糖代谢中起着重要作用。

此外，糖食品（如蔗糖、蜂蜜、甜点等）孕妇应严格控制，虽然这方面不建议经常食用，但我们可以使用替代品来满足我们在这方面的需求，如低热量、高纤维菊粉，可以控制能量摄入，确保营养的全面平衡。在水果的选择上，尽量选择低糖水果，或吃一些蔬菜，如蔬菜和蘑菇。

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妊娠期糖尿病不仅危害孕妇的健康，而且对婴儿的健康也非常有害。我希望孕妇能及时检查，合理饮食，适当锻炼，建立良好的生活方式，为婴儿和自己的健康提供更多的保险！