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文丨京妈说，原创内容。

胎儿从一个小受精卵到一个足月的胎儿需要十个月的时间。在此期间，胎儿可以随意在母亲的子宫意移动，即胎儿在移动时会有不同的位置变化，这就是我们所说的胎儿位置。

在妊娠晚期，胎位是否正常是一个非常重要的指标，因为胎位与孕妇是否能自然分娩有关，而胎位异常也可能给孕妇带来一些危险。

几种常见的胎位不正确和可能的危险

很多准妈妈都听说过胎位不正，担心怀孕期间胎位不正。但是，如果具体胎位不正确，可能不是很清楚。临床胎位不正主要包括以下胎位:

? 臀位：也就是说，胎儿的臀部在下面，头在上面，分娩时臀部首先暴露或腿和脚首先暴露。

? 横位：也就是说，婴儿的身体与母亲的身体垂直，婴儿的肩膀或手臂在分娩时首先暴露出来。

? 枕后位：正常的胎儿位置是枕头的前部，也就是说，胎儿的背部向前，胸部向后，与准妈妈相对，两只小手交叉抱在胸部，双腿蜷缩，但头部向下。枕头的后部恰恰相反，婴儿的脸向前，与准妈妈的方向一致，以鼻根为支点。

? 颜面位：分娩时胎儿的脸先出来，一般在分娩后发现。

可能出现胎位不正的危险：

• 如果胎儿是 横位，未及时纠正，容易导致脐带脱垂和子宫破裂；
• 臀位 断水后容易导致脐带脱垂，分娩时胎儿头部最来容易引起宫内缺氧窒息。

所以，孕妇必须做好产前检查，特别是在妊娠晚期，可以帮助孕妇及时发现胎儿位置不正确，并及时纠正，必要时也可以提前住院分娩。

胎位在哪个月固定？

其实，怀孕7个月前，胎儿体积较小，母亲肚子里的羊水也较多，胎儿活动空间较大，这时的胎位是随时有可能改变的，不容易固定。

但是怀孕30周后，胎儿基本成形迅速增加，羊水量逐渐减少，胎儿在子宫内的活动受到限制，此时胎位基本固定。

怀孕32周时，医生还会检查孕妇的胎位，若胎位不正，医生也会给出相应的建议，及时纠正，否则会影响自然分娩。

如何判断妊娠晚期胎位是否正确？

1. b超检查。正如我前面所说，一般的胎儿位置不是在产前检查中发现的，也就是说，B超声直接看到，这也是最准确的判断方法，从怀孕28周开始，我们应该注意胎儿位置的情况。

2. 根据宝宝打嗝的位置估计胎位。这种方法是准妈妈在家时估计胎位的一种方法，例如，胎儿经常在下腹部（肚脐以下）打嗝，这可能是头部，如果胎儿经常在上腹部打嗝，这可能是臀部。

3. 判断法摸肚皮。有经验的妇产科医生，通过触摸母亲的肚子，可以知道胎儿是否进入盆，胎儿位置不平等，甚至婴儿可以估计多种，这种方法一般是有经验的医生的初步判断。

一般来说，胎儿的头比较硬，是圆的。如果胎位正常，在准妈妈下腹部中央，即耻骨联合上方，如果能感觉到硬、圆、浮球，那就是胎头。

?发现胎位不正怎么办？

到了怀孕32周（也就是怀孕八个月时），检查出胎位不正的准妈妈，可以通过“胎位矫正体操”进行纠正，但是，这种体操应该在医生的监督下进行，或者在第一次进行时，医生可以指导

? 胎位矫正体操名称：膝胸卧；

? 具体方法：孕妇躺在瑜伽垫上，胸部靠近地面，大腿垂直于地面，臀部抬高，双手自然放在两侧或头部两侧，形成臀部高、头部低的姿势。每次15分钟，每天1-2次。

如果连续练习后没有明显改善，孕妇不用担心。初产妇胎位不正可以考虑剖腹产，二胎母亲胎位不正可以尝试自然分娩，但无论是顺还是剖腹产，医生都要先做评估。

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