胎儿脐带绕颈让孕妈妈担忧，五招教您如何应对绕颈一周（孕妈应该怎么做?蜜柚妈妈会给你一些建议）

在胎儿生长过程中，孕妈妈在例行体检时会发现胎儿脐带绕颈，这让孕妈妈非常害怕，担心会让宝宝窒息。

事实上，脐带是可伸缩的。一般来说，脐带绕颈的危害不大，但有必要检查胎儿心脏监测、超声波检查和胎儿运动的方法。实时关注胎儿动态，避免脐带过紧，影响胎儿血液供应，不能吸收氧气和营养，影响发育。如果自然分娩，可能导致窒息。

如果胎儿绕颈一周，一般需要孕妈配合观察胎儿动向。孕妈应该怎么做？蜜柚妈妈会给你一些建议:

1、检查要跟上。应及时进行产前检查，了解羊水和胎位，观察胎儿发育情况。

2、养成数胎动的习惯。胎动是否正常可以客观地反映胎儿的健康状况，如果过多或过少，应及时就医。

3.适度运动。虽然孕妇不能做极端运动，但她们可以选择一些温和的运动，如散步和孕妇体操，这可以很好地避免胎儿脐带绕颈，也有利于分娩。

4、睡姿要正确。平时要睡在左侧，如果不注意，很容易导致胎儿绕颈。

5、胎教要注意。听舒缓的音乐，给胎儿讲生动的故事，胎儿会乖乖地欣赏优美的音符，避免胎动频繁造成脐带绕颈。

如果上述情况不能使胎儿恢复正常，应考虑检查是否需要剖腹产。如果胎儿绕颈一周或两周是一种常见现象，胎儿心脏和胎儿运动正常，可在医生的建议下自然分娩。如果缠绕过紧，应选择剖腹产，以避免因胎儿缺氧而窒息。

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