胎儿发育的七个黄金点，孕妈们可要早早知晓，做到心中有数才放心（ 胎儿哪一个时间段发育比较关键 ）

对于每一位怀孕的母亲来说，最快乐的事情就是感受宝宝的日常成长，享受怀孕的过程。然而，随着婴儿的成长，怀孕的母亲会越来越担心婴儿的成长和婴儿发育过程中的一些不良现象。

事实上，对于胎儿宝宝的发育，这些黄金点，孕妈妈一定要提前知道。

1、第一个：胎儿60天

首先，怀孕的母亲应该知道，一般来说，胎儿和婴儿在发育两个月时形成脊柱的最佳时间。换言之，当胎儿和婴儿发育约60天时，孕妇可以听从医生的建议，适当地吃一些有利于胎儿和婴儿脊柱发育的食物或药物，以帮助胎儿和婴儿的脊柱发育。此外，婴儿的皮肤也开始感觉到了。

2、第二个：胎儿90天

当胎儿和婴儿发育90天时，孕妇必须注意开始对胎儿和婴儿进行适当的产前教育。因为这个时期是胎儿大脑发育的黄金时期。此外，这一时期的胎儿和婴儿有一些自发的活动，如吮吸手指、触摸脐带等。此时，孕妇可以适当地多吃DHA为了补充胎儿宝宝的大脑营养发育。

3、第三个：胎儿120天

第三个黄金时期，即胎儿和婴儿发育的第120天，是他们听觉发育的关键时期。此时，孕妇必须注意对胎儿和婴儿进行适当的胎儿教育，并进行听力训练。因为当胎儿和婴儿发育90天时，他们只能感受到外部刺激，而不能训练他们的听力。换句话说，胎儿教育的黄金时期是胎儿发育120天。

4、第四个：胎儿150天

根据医学研究，婴儿在发育150天时开始对大脑有一些记忆，这些记忆很可能伴随着婴儿的一生。因此，怀孕的母亲和丈夫必须为他们的孩子创造一个温暖的家庭环境。让宝宝感受到家的幸福和温暖，并留下一定的记忆。此时，孕妇可以适当地吃一些肉，并注意自己的情绪起伏。

5、胎儿210天

在胎儿和婴儿发育的第210天左右，孕妇必须养成良好的工作和休息时间。因为这一时期是胎儿和婴儿眼睛发育的黄金时期。此时，胎儿和婴儿可以区分白天和黑夜，并且会有明显的胎动来反映他们的偏好。因此，在胎儿和婴儿眼睛发育的黄金时期，孕妇可以吃一些明亮的食物，使胎儿的眼睛得到充分发育。

6、胎儿230天

所有怀孕的母亲都必须知道，心肺对胎儿和婴儿的健康发育有着非常重要的影响。胎儿和婴儿发育的第230天被广泛称为胎儿和婴儿肺功能发育的最关键时期。换句话说，胎儿和婴儿肺部发育的黄金时期大约是第230天。为了胎儿和婴儿的健康发育，孕妇必须在这个黄金时代呼吸更多的新鲜空气。

7、胎儿240天

在胎儿和婴儿发育的第240天，孕妇必须注意自己的情绪。因为，这一时期孕妇的情绪会对胎儿和婴儿产生很大的影响。此外，这一时期胎儿和婴儿的味觉也处于发育的关键时期。因此，孕妇在这一时期必须保持乐观情绪，否则不利于胎儿和婴儿良好性格的形成。

所以，孕妈在怀孕期间要注意哪些方面？

1、饮食

孕妇在怀孕期间必须注意自己的饮食，因为孕妇的饮食不仅支持她们身体所需的营养，而且还支持婴儿的营养需求。也就是说，孕妇不仅不能吃一些不利于健康的食物，而且必须注意营养搭配的平衡，以确保胎儿和婴儿的健康发育。

2、作息

怀孕期间良好的工作和休息习惯是孕妇和婴儿健康的基本保证。因此，孕妇必须记住在怀孕期间保持足够的休息。因为只有保持足够的睡眠时间，孕妇才能有更多的体力来抚养孩子。因此，孕妇必须养成良好的工作和休息习惯，保护自己和宝宝的健康。

3、运动

除了发展良好的工作和休息时间外，孕妇还应该养成坚持锻炼的好习惯。因为，定期适当的锻炼不仅有利于孕妇的身心健康，而且有利于胎儿和婴儿的健康发育，此外，适当的锻炼也能有效地帮助孕妇减轻分娩的痛苦。这里需要强调的是，孕妇在选择运动场地时，必须避免去拥挤、空气混浊的公共场所。

最后，希望每一个胎儿宝宝都能健康发育，安全地来到父母身边，成为父母的小天使。

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