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几天前，一位怀孕8个月的孕妈，早上起床后，发现胎动明显减少，与之前胎动的感觉不同，赶紧去医院，医生检查后发现胎儿有胎儿脐带打结紧急安排手术，最终胎儿安全出生。

很多网友称赞这位孕妈真细心。的确，很多孕妈在怀孕期间总是忽略胎动，因为她们不会数胎动或者性格比较大，所以当胎儿在妈妈肚子里有什么异常的时候 ，不能及时发现，容易有危险。

因此，孕妇在怀孕期间还是怀孕的多听医生的建议，小心谨慎，尤其是孕晚期，一定要养成胎动数的习惯，多注意胎儿的情况，这样才能更好地保证胎儿的安全。

接下来，我们来谈谈孕期胎动的知识。孕妇要多学习，更好地照顾胎儿的健康生长发育。

胎动最早什么时候出现，不同孕周的胎动是什么感觉？

顾名思义，胎动就是胎儿在孕妈体内的运动，通常以次数为胎动单位，通过孕妈自数胎动或仪器监测，了解胎儿在子宫内的运动情况。

胎动最早出现在怀孕多少周？不同孕周胎动的感觉如何？

▼ 怀孕7-8周：

当胎儿出现胎心率或小胚胎时，已经开始出现微弱的胎动，因此，最早怀孕7-8周开始胎动，虽然孕妇感觉不到，但通过B超可以看到轻微的蠕动。

▼ 怀孕9-10周：

随着胎儿的快速发育，胎儿的运动会逐渐增加。怀孕9周左右，胎儿会有轻微的抽搐。怀孕10周后，胎儿会有轻轻浮动、飘动、跳动等活动，但此时，由于幅度仍小，动作轻微，孕妈还是感觉不到。

▼ 怀孕16-20周：

一般来说，在16周左右，敏感的孕妇会逐渐感觉到胎动，有些孕妇出现在16-20周，少数孕妇出现在20周后，刚开始胎动不明显，孕妈平躺时能感觉到小腹内有一种感觉像小鱼泡泡一样的感觉；

因此，感觉胎儿运动的时间会因人而异，并不是每个孕妇都会及时发现胎儿运动，有些母亲腹壁厚，或胎儿运动轻，或孕妇敏感度不高，会导致胎儿运动检测较晚。

▼ 怀孕20-24周：

孕妇会逐渐感到胎儿活动越来越明显，在接下来的十几个孕周中，胎儿运动非常活跃。

▼ 怀孕24-28周：

虽然有些孕妈只是觉得胎动时间不长，胎动不太规律，但现阶段胎儿的胎动模式越来越多，可能在母亲子宫内翻身、游泳、拳打脚踢等，总是开始在妈妈肚子里玩得开心起来。

甚至，当孕妈妈累了或饿了，宝宝也会调皮一直胎动，提醒妈妈该休息了，该吃饭了，这个时候宝宝是不是很聪明？

▼ 怀孕28-32周：

这个阶段的胎儿已经长得很大了，似乎子宫这个小房子有点拥挤，因为活动总是有限，胎儿胎动范围不那么明显。。

但是这时的胎儿非常强壮，非常聪明，有时会用力踢母亲或打母亲，在母亲腹部露出小脚或小拳头的形状，这个孕周的胎动特点是频繁而强烈。

需要提醒的是，怀孕28周，胎动已经很有节奏和规律，所以孕妈也要开始计数胎动，并做好记录，确保胎儿在胃里健康发育。

▼ 怀孕32-35周：

这个孕周的胎儿真的很大，发育也很强，所以胎儿运动范围会有限更明显，当婴儿感到窒息或不舒服时，经常踢妈妈的肚子，有时孕妈晚上睡觉，可以被宝宝踢得疼醒。

▼ 怀孕35-40周：

随着胎儿发育完全，并准备随时出生，子宫内活动空间相对减少，胎头可能进入盆内，胎动的幅度和频率会降低。

但是，这个阶段，是最需要注意胎动的阶段，一定要警惕子宫内胎儿缺氧的情况，如果孕妈感觉胎动明显异常，一定要及时去医院。

什么时候胎动最好，怎么数胎动？

一天有两个时间段，胎动最频繁：一个是晚上8-10点的黄金时段，一个是凌晨之后。

其他时期的胎儿运动相对稳定，许多孕妇经常在晚上被婴儿扔醒来，因为胎儿活动更活跃。

怀孕中期，宝宝的四肢正在生长发育，胎儿在子宫内最活跃，经常伸胳膊伸腿，孕妈可以从这个时候数胎动。

▼ 测量胎动的方法：

① 胎动法12小时：一般胎动次数12小时，不少于30次，不超过40次为宜。

② 胎动法1小时：但现在孕妈一般白天工作忙，没有时间数胎动，所以也可以数胎动一小时胎动次数；夜间胎动高峰时间为宜，胎动一般每小时不少于3次。

但也有一些孕妇，有意识地胎儿运动不是很明显，或者他们不知道胎儿运动，也可以去医院通过胎儿心脏监测计算胎儿运动，或者每天更注意胎儿运动，如果感觉和平时不同，及时去医院。

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