胎动异常可能提示胎儿缺氧关于胎动你需要了解的宝宝的健康信号（胎儿缺氧除了胎动异常还有什么反应）

婴儿是上帝送给每一位母亲的礼物，是每一对夫妻爱情的结晶，是家庭生活的延续。在这个过程中，生命正在慢慢绽放，从怀孕，到胎儿一天天长大，再到胎动。

一般来说，怀孕16-20周后，准妈妈可以清楚地感觉到胎儿的活动，胎动的次数、快慢强弱等都预示着胎儿的安全。

通过孕妇的自我监测，每天掌握胎儿运动的变化，你可以随时了解婴儿在子宫内是否安全，是否有异常情况，以保护胎儿的健康。

所以，准父母，尤其是准妈妈，应该了解什么？

一、什么是胎动？

胎动是指胎儿肢体在子宫内的运动(如伸手、踢腿、撞击子宫壁)，能使母亲感到碰撞。这是胎动，是胎儿在子宫内存活的标志。

正常情况下，12小时明显胎动次数在30-40次以上。有些胎儿可以在12小时内移动100次左右，只要胎动规律、有节奏、变化不大，就证明胎儿发育正常。

胎动的次数不是恒定的。妊娠28~38周是胎动活跃的时期，然后在分娩前略有减弱。孕妇的运动、姿势、情绪、强音、强光和腹部接触都会引起胎动的变化。

二、孕妇对胎动的感觉变化？

● 18-20周：最初胎动

第一次怀孕的孕妇可能会在18~20周左右第一次感觉到胎动。刚开始的时候，如果没有胎动，就像蝴蝶在拍打翅膀。慢慢地，胎动变得越来越有活力和规律。

● 20-24周：胎动越来越多

从这个时候开始，直到接下来的十周，将是胎动非常活跃的时期。

● 24-28周：胎儿可能会在子宫内跳跃

现在孕妇的羊膜囊可以容纳700毫升以上的羊水，胎儿可以自由活动。这时，胎儿可以感受到一些外部刺激。当外界突然发出声音时，胎儿会跳进子宫。

一般来说，胎儿的生活节奏从28周开始更加明显。他将有一个睡眠和觉醒周期。医生建议从28周开始每天计算胎动，这是一种自助手段，用于监测婴儿的健康状况。

● 29-31周：更明显的胎动

随着胎儿的成长，子宫内的空间变得狭窄，胎儿的活动受到限制，因此胎动幅度变小，但孕妇可以更明显地感受到胎动。

● 32-33周：胎动达到峰值

由于胎儿越来越大，越来越强壮，从现在开始，胎动的频率明显增加，胎动的方式也变得多样化。

● 36周：准备出生

孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿刺伤孕妇的肚子，有时，胎儿也会把孕妇的肋骨踢得疼。

● 36-40周：胎动相对减少

在怀孕的最后两周，胎动可能会稍微减慢，胎儿的生长速度也会略有下降，这是正常的。

三、准妈妈如何计算自己的胎动？

第一步：做好准备

孕妈妈在数胎动前要小便，环境安静，心情稳定。孕妈可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，双手轻轻放在腹壁上，感受孩子的胎动。

第二步：定好时间

每天3次：早上，中午，晚上

每次1小时：最好每天固定一小时

做好记录:记录每次胎动的数据

第三步:胎动计算(12小时计数>30次正常)

3次胎动测得的数量相加，相加后的总数乘以4，即12小时胎动计数=(早+中+晚)×4。

四、什么情况属于胎动异常？

异常胎儿运动是由于病理情况和功能障碍，如颈部周围脐带紧绷、胎盘功能障碍，或孕妇异常用药和外部不良刺激，导致胎儿子宫缺氧。

当胎儿的生命受到威胁时，胎儿会出现异常的胎动，这不仅体现在胎动的次数上，也体现在胎动的性质上，如强烈的、连续的推扭式胎动或踢腿，甚至是微弱的胎动，这些都是不祥的征兆。异常胎动应及时治疗。

如有下列情况，请立即到医院就诊

1.胎动过少：如果12小时内胎动少于20次，则为异常；如果少于10次，说明胎儿有危险，子宫缺氧。胎儿在子宫内严重窒息的信号是，胎动次数明显减少直至停止。

2.胎动过多：假如在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或不间断躁动，也是宫内缺氧的表现。

3.12小时胎动计数呈递减趋势。

4.小腹下部胎动部位：妊娠28周后，胎动部位多在中上腹部，小腹下部很少出现。如果胎动经常发生在小腹下部，可视为异常，说明胎位异常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就医。

准妈妈们，不要低估计算胎动的重要性，这直接关系到胎儿的安全。十月怀孕不容易。怀孕28周后，你必须按时计算胎动，以监测胎儿的健康生长！

希望所有的宝宝健康成长，希望所有的宝妈幸福快乐！

作者：刘春亮

陕西渭南市第二医院 产房助产师