数胎动要先弄清不同孕周的胎动规律对吗（孕妇找出不同的胎儿运动规律）

对于孕妇来说，胎儿运动不仅是一种期待和兴奋的体验，也是孕妇感知婴儿是否异常的重要方式，所以许多孕妇从感觉胎儿运动到每天必须做作业，但由于不同的怀孕周，婴儿的胎儿运动表现会不同，所以孕妇在计算胎儿运动前找出不同的胎儿运动规律。

1.最初的胎动是这样的。如果你是第一次怀孕，你可能会在大约18~20周内感觉到胎动。如果没有胎动的开始，就像蝴蝶在扇动翅膀一样。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有活力和规律。

2.20~24周胎动开始活跃。这几周胎动会越来越多。从这个时候到接下来的十周，将是胎动非常活跃的时期。

3.24~28周胎动开始规律。婴儿在24~28周时开始打嗝，所以孕妇偶尔会感到腹部阵发性跳跃。现在你的羊膜囊里有740毫升的羊水，宝宝可以在里面自由活动。虽然宝宝已经听到声音一段时间了，但从那时起，你可能会发现当外界突然发出声音时，你的宝宝会跳进子宫。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显，他会有睡眠和觉醒的周期。医生一般建议从28周开始每天数胎动，作为监测宝宝健康状况的自助手段。

4.29~31周胎儿运动范围较小。此时胎儿运动范围较小，但孕妇可以更明显地感觉到胎儿运动。胎儿运动范围较小，因为随着胎儿的生长，子宫内的空间变窄，胎儿的活动受到限制。

5.胎动在32~33周内达到峰值。由于胎儿越来越大，越来越强壮，从现在开始，胎动的频率显著增加，胎动的方式也变得多样化。

6.36周左右胎动方式变了。这时胎儿可能已经头朝下蜷曲着，摆好了最后出生时的姿势。如果这是孕妇的第一个孩子，子宫和腹部的肌肉会更紧，它们可以帮助胎儿保持这种姿势。孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿刺伤孕妇的肚子，有时，胎儿也可能孕妇的肋骨疼痛。如果再次怀孕，孕妇的腹部肌肉可能会松弛而不那么强壮，所以胎儿可能会不断改变姿势和胎儿位置，甚至可能直到预产期。

7.胎动不再频繁，36~40周。随着胎儿越长越大，胎动不再那么频繁。如果胎儿吮吸拇指，突然发现找不到拇指，他的小脑袋会从一边转向另一边，试图找到他的拇指。此时，孕妇会感觉到胎儿的快速、突然的胎动。 在怀孕的最后两周，胎动可能会减慢，胎儿的生长速度也会减慢，这是正常的。

吉林国健妇产医院的专家还提醒孕妇，她们可以每天早、中、晚固定时间1小时，每小时超过3次，反映胎儿状况良好。早、中、晚胎儿运动次数和乘4次，即12小时胎儿运动次数。如果胎儿运动超过30次，反映胎儿状况良好，少于20次，表明胎儿异常，如果胎儿运动少于10次，则表明胎儿宫内缺氧。

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