1.草莓

草莓有助于胎儿的发育。因为草莓是酸性水果，当胎儿发育时，骨骼需要大量的矿物质，钙和盐沉积形成骨骼与酸性食物的帮助分不开，草莓仍然富含铁，缺铁对胎儿非常不好，尤其是怀孕期间更有可能出现缺铁性贫血。

草莓

2.柠檬

我知道柠檬很酸，但柠檬很好吃，新鲜效果很好。它是一种富含维生素C的食物，如果在水中饮用，对呕吐有很好的止吐作用，没那么难受。其次，在床边放一些柠檬或柠檬皮。柠檬的新鲜味道有安胎养身的作用。

看着就酸~

草莓奶酪

可以保存

柠檬鸡爪

建议保存

辣椒少一点哦~

Tips：

香菜放了会变丑，可以捞出来加新鲜。

鸡爪冷开水冲洗，或冷开水浸泡一段时间，可与配料混合。

试试吧！

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